On appelle ça un entraînement spécifique! En gros il est taillé pour ton objectif!
En triathlon on en mange souvent du comme ça!
Pour le repos 30s me parait beaucoup trop entre les 10 de chaque 10x que,que chose.
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- lun. 11 févr. 2019 19:23
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Comme un doute sur un entraînement...
- Réponses : 11
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- mar. 9 oct. 2018 20:41
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
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Re: Le triathlon...Pour Tous !
C’est étonnant les coïncidences mais j’ai pensé à lui en relançant ce topic et je me disais que c’etait Bizarre qu’il n’ait pas répondu à la relance... C’est une nouvelle terrible a plus d’un titre... toutes mes pensées à sa famille qui a perdu je pense quelqu’un qui adorait la vie. Et une pensée à ...
- dim. 23 sept. 2018 22:56
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
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Re: Le triathlon...Pour Tous !
Tout compte en velo Japhy !!! Ha oui Fils du vent, mauvais temps en ce moment... tu reviendras plus fort! Et quand je suis blessé, je suis très content d’avoir la natation. C’est vraiment un sport à part! J’ai refait quelques ateliers avec Natation pour tous, ça me remet dans le bon sens en terme de...
- lun. 17 sept. 2018 15:49
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
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Re: Le triathlon...Pour Tous !
Salut les triathlètes! Ben vous êtes ou? on ne vous voit plus! Je donne des news! Je me suis fait opérer donc l'année dernière de la cheville d'un obscur syndrome des loges mais du long fléchisseur de l'hallux... Un bout de muscle en moins et une gaine refaite toute neuve autour du muscle me voici r...
- lun. 5 févr. 2018 20:51
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Solarberg, on clôt le (non-)sujet
- Réponses : 17
- Vues : 12642
Re: Solarberg, on clôt le (non-)sujet
Ha ha Leela t’es trop forte! Je crois que tu as visé juste! Pour avoir rencontré les deux auteurs, je pense effectivement que ce n’est pas le même public qui est visé. Matthieu me semble s’adresser aux communs des mortels qui essaient tout simplement de nager sans souffrance et donc vise le plus gra...
- mar. 16 janv. 2018 17:23
- Forum : Les autres activités
- Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
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Re: Le triathlon...Pour Tous !
Nous aussi on s'est arrêtés de sortir + de3h quand deux mecs sont rentrés sous la pluie à 4°C en ne pouvant plus parler tellement ils avaient froid!
- sam. 18 nov. 2017 16:58
- Forum : bla bla
- Sujet : Une naissance...
- Réponses : 34
- Vues : 16723
Re: Une naissance...
Bienvenu à Martin et félicitation à Cecile!
- mar. 14 nov. 2017 11:54
- Forum : Les livres de Natation pour tous
- Sujet : Nager un crawl, une brasse, un papillon efficace, sortie imminente
- Réponses : 27
- Vues : 13684
Re: Nager un crawl, une brasse, un papillon efficace, sortie imminente
Salut Matthieu!
Felicitations pour ces nouveaux livres!
J'ai une petite question. Désolé si tu y as déjà répondu, je ne l'ai pas vu...
A qui s'adresse ces livres? Debutants, confirmés?
Felicitations pour ces nouveaux livres!
J'ai une petite question. Désolé si tu y as déjà répondu, je ne l'ai pas vu...
A qui s'adresse ces livres? Debutants, confirmés?
- ven. 20 oct. 2017 22:18
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Ouverture des inscriptions pour les activités de décembre
- Réponses : 4
- Vues : 3744
- mar. 17 oct. 2017 17:40
- Forum : Stages et ateliers
- Sujet : Ouverture des inscriptions pour les activités de décembre
- Réponses : 4
- Vues : 3744
Re: Ouverture des inscriptions pour les activités de décembre
@matthieu
On déboule en force du Levallois Triathlon pour la journée du 2. J’ai réussi à en motiver quelques uns!
Tiens toi prêts y a de l’ironman Et woman qui arrive!
Tu me feras un prix pour le prochain stage!
On déboule en force du Levallois Triathlon pour la journée du 2. J’ai réussi à en motiver quelques uns!
Tiens toi prêts y a de l’ironman Et woman qui arrive!
Tu me feras un prix pour le prochain stage!