60 résultats trouvés

par nours
sam. 1 sept. 2012 09:16
Forum : Espace entraînement
Sujet : Hygiène alimentaire : menus type !
Réponses : 7
Vues : 2648

Re: Hygiène alimentaire : menus type !

je trouve ta perte de poids un peu rapide... A mon avis tu devrais juste essayer de prendre de bonnes habitudes (éviter le grignotage, cuisiner autant que possible...), faire du sport pour ton plaisir, et ne pas te soucier du reste. @wasaby : ben justement, cette perte de poids est essentiellement ...
par nours
ven. 31 août 2012 16:30
Forum : Les autres activités
Sujet : Joggeurs/nageurs
Réponses : 399
Vues : 85993

Re: Joggeurs/nageurs

Alternant ces 2 activités je vous recommande (si ce n'est déjà fait) ce site et ses plans d'entraînement http://www.athlete-endurance.com/training-network/debutant/debutant-jogging-footing/doubler-son-endurance-en-15-jours.html J'ai débuté le jogging ou running (on dit plus joggin' je crois c has be...
par nours
ven. 31 août 2012 11:38
Forum : bla bla
Sujet : Moment de solitude à la piscine :)
Réponses : 211
Vues : 49063

Re: Moment de solitude à la piscine :)

Il y a quelques mois alors que je m'entrainais à faire des apnées de 25 mètres... inspire/expire/inspire et plouf... tranquille je brasse on fond du bassin... 10 m, 15 m, 20 m et puis l'oxygène commence à se raréfier :mrgreen: je jette un oeil au-dessus de mes 4 mètres de profondeur, rien, personne....
par nours
ven. 31 août 2012 10:00
Forum : Matériel
Sujet : magasin spécialisé natation sur Paris ?
Réponses : 6
Vues : 5826

Re: magasin spécialisé natation sur Paris ?

babyshark a écrit :PMR, c'est pourtant bien signalé en bannière, non? :D
Ouai ouai... c'est petit ça ;--)
par nours
ven. 31 août 2012 09:58
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement du site trop long pour mon timing
Réponses : 16
Vues : 3166

Re: Entrainement du site trop long pour mon timing

un peu hors sujet mais à peine : le problème c'est que les plans sont trop longs... à mémoriser :roll: Alors j'ai bien pensé à les imprimer et les poser au bord de la piscine : FBI (Fausse Bonne Idée) Ou encore les stocker sur mon iPhone et le... : FBI Me reste la pratique intensive du sudoku/mots c...
par nours
ven. 31 août 2012 08:17
Forum : Espace entraînement
Sujet : Hygiène alimentaire : menus type !
Réponses : 7
Vues : 2648

Hygiène alimentaire : menus type !

Bonjour Depuis quelques mois que je suis sur ce super forum je vois les questions sur la perte de poids grâce à la natation se multiplier (résolutions avant plage ou de rentrée ;--) Pour avoir été dans ce cas outre l activité sportive régulière (running abdo natation) c est bien la révision de mon a...
par nours
ven. 31 août 2012 07:59
Forum : Matériel
Sujet : magasin spécialisé natation sur Paris ?
Réponses : 6
Vues : 5826

magasin spécialisé natation sur Paris ?

Auriez vous des recommandations sur 1 boutique parisienne autre que les grands distributeurs genre décathlon ?
Merci :))
par nours
ven. 31 août 2012 07:56
Forum : Matériel
Sujet : les plaquettes Agility de Finis
Réponses : 12
Vues : 4366

Re: les plaquettes Agility de Finis

Bonjour
J ai trouvé cette boutique en ligne qui les distribue au prix de 27,5 €
http://www.nataquashop.com/Plan_du_site ... s,ip=14968
Si vous avez d autres sites ?-
par nours
jeu. 30 août 2012 10:06
Forum : bla bla
Sujet : Histoire de la natation/ils nageaient comment les chevaliers
Réponses : 2
Vues : 1016

Re: Histoire de la natation/ils nageaient comment les cheval

babyshark a écrit :Nours, quelques liens auraient été bien venus.
voici ce que j'ai pu trouver http://www.staps.uhp-nancy.fr/foad_nata ... oire_3.htm
par nours
jeu. 30 août 2012 08:40
Forum : bla bla
Sujet : Histoire de la natation/ils nageaient comment les chevaliers
Réponses : 2
Vues : 1016

Histoire de la natation/ils nageaient comment les chevaliers

j'ai encore cette image bien présente dans mon esprit de mon père pratiquant la "nage indienne" à la plage (un genre de brasse sur le côté) :)) que je n'ai jamais revue pratiquée (la nage) d'ailleurs ! En parcourant un peu le web, j'ai ainsi découvert des techniques de nages ancestrales te...