Long time no see .... ça fait bien longtemps que je ne suis pas venue sur le forum !!! Je nage toujours, hormis pendant le confinement, et je reprends pour la 1er fois tout à l’heure 😬 Espérons que le Home Trainer pendant le confinement et le VTT depuis le 11 Mai m’auront maintenue en forme !!! Salu...

J'ai déjà nagé à la piscine de Nîmes et j'ai eu du mal à quitter le bassin ... trop bien ! Une piscine sympa dans le Limousin, celle d'Egletons avec son bassin en inox. On voit son ombre au fond du bassin quand on nage le soir ! La piscine de Vittel est TOOOP (découverte lors d'un stage NPT) ! Et pu...

Et oui .... moi aussi, ne pas voir le fond me stresse ... J'ai nagé 2 fois dans des lacs cette semaine et j'ai repensé aux silures :? J'ai quelques petites stratégies comme - me laisser le temps de m'acclimater, me rassurer (non, non, pas de requin en bord de mer en Méditérannée ou dans l'Etang de B...

@Philou : les tensions nerveuses se logent volontiers ds le cou et les épaules. Pour le cou, j'ai tenté - les assouplissements sans grand succès, - le massage du cou en saisissant le nerf de chaque coté et en massant vigoureusement (le matin en conduisant), ça marche pas mal et ça soulage immédiatem...

@OBTW : mais je fais du vélo ... Bon, OK, juste pour aller chercher le pain ... La boulangerie est à ... 400m !! @Chatbiscotte : BRAVO pour ton marathon ! Tu vas réussir les temps pour les France, j'en suis sûre ! 4000m aujourd'hui et 4200 hier + 1h30 de course à pied mardi à l'aube, je suis presque...

Salut à tous ! Je passe en coup de vent mais je ne peux pas ne pas saluer la bande du triathlon pour tous ! Je n'ai même plus le temps de venir sur le site et encore moins sur le forum ... Plein de projets en cours, donc c'est top (non, je ne déprime pas dans mon coin ! ). Je cours, je nage, je cour...

Hop hop hop ... Quelles étaient mes résolutions en début d'année ? - nager en mer (méditerranée) tout l'hiver comme l'an dernier, crawl et monopalme (l'un ou l'autre ou bien l'un après l'autre), PAS FAIT ! Pas une seule fois je suis allée nager en mer cet hiver ... - continuer à courir 1h30/semaine ...

Mes objectifs (beaucoup plus modestes que ceux de mes prédécesseurs qui m impressionnent avec les sentiments successifs :o :shock: :) :D ) : - Ne pas me blesser, - Faire de la mono en mer et dans l Étang de Berre des Mars-Avril, et pourquoi pas quelques cours de mono ... - Passer sous les 50 au 50 ...

Alors, qu'est-ce que je prévois ..... - nager en mer (méditerranée) tout l'hiver comme l'an dernier, crawl et monopalme (l'un ou l'autre ou bien l'un après l'autre), - continuer à courir 1h30/semaine pour maintenir mon tout petit niveau et à nager 4h30/semaine - décrocher mon diplôme à la fac (en ta...

Salut Les Triathlètes ! Non, je ne vous oublie pas ! Oui, je fais un marathon mais pas le même que vous ... et ça m'empêche de venir consulter ce post (bon, OK, je ne maîtrise pas trop la nouvelle version du site sur mon téléphone :siffle: ). Bref, je cours toujours, je ppgette aussi, je nage toujou...