- les Snickers ça fait grossir, le chocolat ça fait grossir, le beurre ça fait grossir. MAIS ! c'est bon pour le moral. Zut! C'est tout ce que j'arrive à retenir :lol2: :siffle: mdr Personnellement, la course à pieds, ça me coupe l'appétit parce que si on est trop lourd, on n'a plus Archimède pour ...

Nouvelles du dos: il se porte beaucoup mieux! Il arrive à tenir un 100m sans trop de peine et même avec un poul aux chevilles! Il a encore du pain sur la planche mais je me sens ENFIN flotter sans me "bagarrer" avec l'eau. Il n'y a plus de tasses du tout non plus, ni à droite, ni à gauche...

ça se nageait en moulinant avec les bras et en bourinant avec les jambes :mrgreen: Le grande nouvelle c'est que depuis mercredi j'ai enfin trouvé MON rythme en crawl, celui qui me permet d'enchainer les longueurs sans me poser de question, sans m'essouffler comme un boeuf. Je me surprends même de p...

Très contente d'arriver enfin à faire les longueurs AVEC virages, ne voilà-t-il pas que mes pieds glissent contre le mur DEVANT les yeux des gardiens de bassin qui discutaient juste au-dessus de ma ligne d'eau... Virage raté et bien raté! Ça casse! heureusement que le ridicule ne tue pas et qu'on pe...

J'y renonce! Je suis grillée d'avance: la clé autour du poignet!

Bienvenue!

Euh... tu l'as fait au bout de combien de temps ton kilomètre en crawl histoire que je pleure un bon coup?! Moi j'en suis encore à crier victoire sur le bord du bassin quand j'arrive à enchainer 200m :-d Après 6 mois, t'inquiète! ;--) Au début, j'arrivais tout juste 50m... en nageant comme une cing...

Plus récemment, une nageuse de 14 ans traverse le lac Ontario à la nage: http://www.leparisien.fr/laparisienne/s ... 131212.php

Je sors par le pouce et je rentre par le petit doigt, le poignet légèrement cassé. C'est joli. La main est déjà positionnée pour son trajet sous l'eau. Donc sans la pression de l'eau. Donc à mon humble avis c'est mieux pour l'épaule. Ce sont les instructions que j'ai reçues quand j'étais petite; mo...

Coucou Nutsy! :hello: Oui, ça aide de laisser la tête "flotter" sur un oreiller imaginaire. :dodo: (en plus que ça repose et ça détend!) Il ne faut pas oublier non plus le "fil invisible qui te relie au ciel ou au plafond". Maintenant, je ne me prends plus que des tasses à gauche...