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par mamut
lun. 14 juin 2010 16:36
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Bientôt les stages natation pour tous?
Réponses : 48
Vues : 8914

Re: Bientôt les stages natation pour tous?

je me permets de répondre didier pour en avoir parler avec matthieu les horaires à 7h sont indépendants de notre volonté il n'y avait pas possibilité de commencer plus tard.
mais on pensera à vous lorsque vous vous mettrez dans l'eau :siffle:
par mamut
lun. 14 juin 2010 08:57
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Bientôt les stages natation pour tous?
Réponses : 48
Vues : 8914

Re: Bientôt les stages natation pour tous?

me voilà de retour sur le forum. Effectivement la cadence peut paraitre importante, cependant le stage sera axé sur le qualitatif, l'interet étant d'améliorer ou apprendre de nouvelles nages. le but ne sera pas de couvrir 6km par séance, le travail technique permet de longues pauses pour les correct...
par mamut
dim. 20 déc. 2009 09:34
Forum : Espace technique
Sujet : le nombre de brasse coulee
Réponses : 31
Vues : 8648

Re: le nombre de brasse coulee

Afin de réduire ton nombre de mouvements par longueurs, comme il a été dit précédemment se laisser glisser bien sur mais on pourrait ajouter une amélioration du ciseau de brasse qui se trouve être l'élément propulseur dominant dans cette nage. A mon avis pour tous les brasseurs, n'hésitez pas à trav...
par mamut
dim. 20 déc. 2009 09:26
Forum : Espace débutant
Sujet : longues coulées en brasse
Réponses : 13
Vues : 2567

Re: longues coulées en brasse

salut nicky,
Pour ton problème de respiration tu pourrais en complément de ta séance essayer cet exercice en petite profondeur qui ne demandera pas forcement la présence de ton MNS.
http://www.natationpourtous.com/debuter ... ration.php

Bon courage :hello:
par mamut
lun. 9 nov. 2009 18:38
Forum : Espace débutant
Sujet : apprendre à plonger urgent
Réponses : 6
Vues : 1911

Re: apprendre à  plonger urgent

me permet de répondre pour les narines essai de souffler justement par là afin d'éviter l'eau de rentrer, pour les tasses là c'est un petit soucis de coordination avec le moment ou tu veux inspirer et le moment ou tu sors la bouche . Tout cela va s'arranger mais essai de bloquer ta respiration jusqu...
par mamut
lun. 9 nov. 2009 18:35
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Nouveau design des pages de chaque thème
Réponses : 11
Vues : 2515

Re: Nouveau design des pages de chaque thàme

j'adhère complètement à ce design effectivement c'est vraiment plus clair
merci matthieu

ps pour matthieu: je prépare les nouveaux exos pour le dos ;)
par mamut
ven. 9 oct. 2009 15:43
Forum : Espace débutant
Sujet : Reportage émission E=M6 sur la peur de l'eau
Réponses : 2
Vues : 1086

Re: REPORTAGE EMISSION E=M6 SUR LA PEUR DE L'EAU

pourrions nous participer à l'enregistrement afin de voir l'envers du décor d'un tournage d'émission tv afin d'affiner nos futures reportages??
par mamut
mer. 7 oct. 2009 07:33
Forum : Matériel
Sujet : Un truc génial
Réponses : 14
Vues : 3867

Re: Un truc génial

après les nageurs poissons en combi, on passe au nageur bionique façon terminator là, mais je serais curieux d'essayer.
Fais gaffe à pas fixer le chrono au virage pour pas te prendre le mur hein :titanic:
par mamut
dim. 4 oct. 2009 09:30
Forum : Espace technique
Sujet : Souplesse Epaules Crawl !
Réponses : 9
Vues : 6229

Re: Souplesse Epaules Crawl !

la souplesse peut se travailler mais comme le disait bien Yves Guernioux (préparateur physique de hugues duboscq) , nous avons tous un potentiel souplesse inné donc une progression est possible mais qui ne sera pas fulgurante. Cependant un petit exercice qui permet de quantifier ton évolution est le...
par mamut
sam. 3 oct. 2009 06:45
Forum : Espace débutant
Sujet : Conseil materiel pour bébé de 12mois
Réponses : 7
Vues : 2301

Re: Conseil materiel pour bébé de 12mois

ce sont des frites de taille normale donc demande aux MNS si cela est possible et réquisitionne deux ceintures pour les attacher à leurs extrémités.

Cela ressemble par la suite à un petit kayak mais sans les rames :-d