Ravie d'apprendre que tu vas mieux et que tu es de retour parmi nous . A tout bientôt, j'ai hâte de lire tes prouesses natatoires

Avec 5 mois d'arrêt c'est normal que tu sois à la ramasse, la natation c'est comme ça!!! il faut être régulier et le nombre de séance par semaine fait la différence.
courage Jérôme

En bonne copine, et en souvenir de nos stages passés je te soutiens Jérôme :-d Autant le remaniement des niveaux 3 et 4 a du sens, en revanche,je trouve que la différence entre le niveau 1 et 2 est disproportionné. C'est dommage!!! est-ce à dire que certains nageurs végèteront en niveau 1, ne pouvan...

Je te souhaite un bon rétablissement Babeth Prends bien soin de toi
à plouf

Bienvenue à Martin et toutes mes félicitations à ses parents

Bienvenue sur le forum Nicolas, tu peux nous en dire un peu plus? quelles sont les nages qui t'intéressent ? Tu t'initie seul ?

Je suis profondément attristé par le décès de Mome. Nous nous étions connue sur le forum, puis nous nous sommes rencontrées en stage à Avoine et Vichy. Au fil du temps, Elle était devenue une amie, une confidente. Elle était dotée d’un courage extraordinaire qui signait le respect, c’était vraiment ...

Je rebondis sur ce que tu as écrit Philippe, en ce qui me concerne, c'est la première fois ou je ne me sens pas à la ramasse lors du 4 ème entraînement, je me suis donnée à fond à chaque séance tout en profitant des temps de repos pour récupérer et ça a marché :)) Il est vrai que je n'ai pas de souc...

Le cadeau c'est moi

Mais oui ça va aller ne te mets pas la pression Et puis comme on dit "chacun son rythme", tu feras ce que tu pourras et tu verras qu'à chaque séance tu seras de plus en plus à l'aise.
L'important est d'être constant, régulier.