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par Le Neveu
ven. 31 juil. 2015 13:04
Forum : Espace technique
Sujet : Vigueur second battement en papillon
Réponses : 38
Vues : 7613

Re: Vigueur second battement en papillon

Peut-être qu'un peu de "Angel exercise" de permettrait d'accélérer tes bras?

https://www.youtube.com/watch?v=vJKMQ3w7NV4
par Le Neveu
jeu. 30 juil. 2015 14:36
Forum : Espace technique
Sujet : problème culbute
Réponses : 19
Vues : 5645

Re: problème culbute

S'entraîner à la culbute loin du mur est indispensable pour commencer.
par Le Neveu
lun. 20 oct. 2014 15:13
Forum : Espace technique
Sujet : problème pour la culbute !!!!!
Réponses : 10
Vues : 3769

Re: problème pour la culbute !!!!!

merci swimforgood, cette video est très intéressante. Elle liste les trois principaux défauts, ce qu'on n'a pas l'habitude de voir: -> turtle (trop groupé) ->retour direct sur le ventre ->retour direct sur le dos j'ai bien l'impression que je suis affublé du défaut trois. Comme je nage plus en dos q...
par Le Neveu
sam. 18 oct. 2014 21:40
Forum : Espace technique
Sujet : Position pendant l'inspiration / crawl élastique chevilles
Réponses : 9
Vues : 2396

Re: Position pendant l'inspiration / crawl élastique chevill

oui, je pense que spontanément, le débutant cherche à sortir la tête de l'eau, parce que c'est un réflexe profondément ancré. ça vient de notre instinct. Comme celui de mettre les mains devant lorque l'on tombe en avant, qui contrarie la nage papillon. Comme bien d'autres réflexes qu'il nous faut d'...
par Le Neveu
ven. 17 oct. 2014 16:06
Forum : bla bla
Sujet : Educatif vengeur
Réponses : 12
Vues : 2623

Educatif vengeur

Je suis sûr que ça vous est tous arrivé : au moment de dépasser un brasseur genre touriste, on s’en prend un grand dans les gencives ou dans les côtes. Un grand quoi ? Un grand coup de pied, évidemment. Inutile de s’énerver dans ces cas-là. Le Neveu vient à la rescousse et vous propose un petit éduc...
par Le Neveu
jeu. 16 oct. 2014 11:41
Forum : Espace technique
Sujet : Position pendant l'inspiration / crawl élastique chevilles
Réponses : 9
Vues : 2396

Re: Position pendant l'inspiration / crawl élastique chevill

La respiration doit se faire sans mouvement particulier de la tête, juste en profitant du roulis du corps ce qui permet de conserver une bonne position. Matthieu, je ne suis pas d'accord avec toi. :triste: Je sais que je vais me faire incendier par le reste du forum, mais cette phrase est une sorte...
par Le Neveu
jeu. 16 oct. 2014 11:32
Forum : Espace technique
Sujet : Problème respiration crawl
Réponses : 27
Vues : 13632

Re: Problème respiration crawl

Ce qui est très intéressant sur cette petite video c'est de regarder les bulles d'air qui sortent du nez de la nageuse.
C'est absolument constant.
parfait.
par Le Neveu
lun. 6 oct. 2014 15:39
Forum : Espace technique
Sujet : Nombre et fréquence des éducatifs crawl par séance
Réponses : 16
Vues : 3655

Re: Nombre et fréquence des éducatifs crawl par séance

Dans mon cas j'ai un petit soucis de dissymétrie (le bras droit part trop vers l'extérieur, mais pas le gauche qui a une trajectoire très correcte). Que faire et avec quel éduc je vous le demande? :shock: Pour l'instant je me dis qu'il n'y a pas un éduc qui va m'aider plus qu'un autre, et à part me...
par Le Neveu
jeu. 2 oct. 2014 13:19
Forum : Espace technique
Sujet : Le crawl, technique ou physique ?
Réponses : 28
Vues : 7036

Re: Le crawl, technique ou physique ?

La technique, on peut toujours l'améliorer.
Améliorer son physique, passé un certain âge, ça me paraît illusoire...

:ange:
par Le Neveu
jeu. 2 oct. 2014 13:07
Forum : Espace technique
Sujet : Educatif crawl inconnu
Réponses : 5
Vues : 1719

Re: Educatif crawl inconnu

wé, vous avez raison, c'est l'éducatif crawl "petit chien" Mais comme le nageur que j'ai vu respirait quand même sur le côté je ne l'ai pas reconnu, cet éducatif (pas le nageur hein, parce que de toutes façons je le connais pas, moi, ce gars-là) hé ben je suis encore plus étonné, parce qu'en petit c...