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- ven. 31 mars 2023 19:16
- Forum : Espace débutant
- Sujet : Appui de la main en crawl
- Réponses : 1
- Vues : 1761
Appui de la main en crawl
Bonjour, J’ai regardé la vidéo du mouvement de bras en crawl. J’ai compris qu’il fallait pour débuter plutôt avoir le bras tendu. Aussi que la main, dans l’alignement de l’avant-bras, devait faire en sorte que les doigts pointent vers le fond du bassin. Puisque la main est parallèle au niveau de l’e...
- lun. 27 déc. 2021 18:53
- Forum : Espace technique
- Sujet : Battements en opposition
- Réponses : 6
- Vues : 2401
Re: Battements en opposition
J'ai regardé la vidéo en fait les battements en opposition se font en costal,
c'est bien ça ?
merci
c'est bien ça ?
merci
- dim. 26 déc. 2021 13:46
- Forum : Espace technique
- Sujet : Battements en opposition
- Réponses : 6
- Vues : 2401
Re: Battements en opposition
Je vous remercie Matthieu de votre disponibilité
J’ai fait des essais, je ne comprends pas comment l’épaule
peut se trouver sous le menton avec la tête qui regarde à la verticale, ça fait beaucoup baisser le bras, non ?
Encore merci !
J’ai fait des essais, je ne comprends pas comment l’épaule
peut se trouver sous le menton avec la tête qui regarde à la verticale, ça fait beaucoup baisser le bras, non ?
Encore merci !
- jeu. 23 déc. 2021 19:13
- Forum : Espace technique
- Sujet : Battements en opposition
- Réponses : 6
- Vues : 2401
Battements en opposition
Je viens d'acheter le livre Nager un crawl efficace qui explique en détail ce qu'il faut et ne faut pas faire. J''ai réalisé l'éducatif "Battements en opposition" et d'après les fondamentaux expliqués, je sais que je ne suis pas à l'objectif. Je n'ai pas réussi à réaliser l'exercice qui in...
- lun. 20 déc. 2021 17:17
- Forum : Espace technique
- Sujet : Trajet Main-Avant bras crawl
- Réponses : 1
- Vues : 751
Trajet Main-Avant bras crawl
Bonjour à tous, Je ne "sens" pas le mouvement que la main et l'avant bras doivent faire lors de leur prise d'appui. Autrement dit pour faire pivoter ma main et mon avant bras de la parallèle de la surface de l'eau à 90° pour que les doigts soient pointés vers le fond de l'eau. Quand j'exer...
- sam. 8 déc. 2012 13:54
- Forum : Espace technique
- Sujet : Roulis en phase d'expiration
- Réponses : 7
- Vues : 2762
Re: Roulis en phase d'expiration
Oui c'est bien ça ma question Caro line
Je vois beaucoup de nageurs qui pratiquent le roulis en phase d'expiration (bien ou pas bien), je ne suis pas
capable de juger !
Si c'est un must, comment y parvenir vraiment ?
merci de votre aide
Je vois beaucoup de nageurs qui pratiquent le roulis en phase d'expiration (bien ou pas bien), je ne suis pas
capable de juger !
Si c'est un must, comment y parvenir vraiment ?
merci de votre aide
- ven. 7 déc. 2012 21:14
- Forum : Espace technique
- Sujet : Roulis en phase d'expiration
- Réponses : 7
- Vues : 2762
Roulis en phase d'expiration
Etant au stade de débutant en crawl, je souhaite savoir si le roulis préconisé pour favoriser
la glisse et l'équilibre de la nage, doit être également réalisé en phase d'expiration.
Si oui, comment techniquement le faire ?
merci de vos conseils
la glisse et l'équilibre de la nage, doit être également réalisé en phase d'expiration.
Si oui, comment techniquement le faire ?
merci de vos conseils
- dim. 25 nov. 2012 16:11
- Forum : Espace technique
- Sujet : Trajet des mains en crawl
- Réponses : 2
- Vues : 1517
Trajet des mains en crawl
Bonjour, Il y a peut être déjà des sujets qui traitent de ce point... Mais si on considère par exemple le trajet de la main droite, Doit-elle passer à gauche du coude (trajet en S) ou à l'aplomb du coude (trajet en I) Et à quelle profondeur idéalement, pour les effets de roulis ou équilibre ? Je vou...
- sam. 24 nov. 2012 16:22
- Forum : Espace technique
- Sujet : Comment fixer l'épaule ?
- Réponses : 4
- Vues : 2097
Re: Comment fixer l'épaule ?
Ce que je veux dire pour fixer l'épaule, c'est éviter qu'elle ne recule lors
de la prise d'eau, est-ce correct ou pas ?
MIGAULE
de la prise d'eau, est-ce correct ou pas ?
MIGAULE
- ven. 23 nov. 2012 21:48
- Forum : Espace technique
- Sujet : Comment fixer l'épaule ?
- Réponses : 4
- Vues : 2097
Comment fixer l'épaule ?
Je n'arrive pas à fixer mes épaules lors des prises d'eau en crawl
De plus j'ai une épaule douloureuse après mes séances
Merci de votre aide
MIGAULE
De plus j'ai une épaule douloureuse après mes séances
Merci de votre aide
MIGAULE