C’est intéressant (pour preuve j’ai écouté jusqu’au bout) pour les aspects suivants : - est abordé (à partir de la 25è minute) l’importance essentielle des sensations, même si les triathlètes s’expriment peu à ce sujet - on découvre un peu les difficultés de la nage en eau libre (même remarque, mais...

Ce que j’ai compris :
Piscine = salle de sport couverte —> ouverture le 20 janvier (si tout va bien, bien sûr)

Là, c'est le brouillard. ...les clubs risquent de perdre beaucoup d'adhérents. Et si demain intégrer un club devenait la seule possibilité pour pouvoir nager ? (C’est d’ailleurs exactement la phase 2 rappelée plus haut par notre ami Ioreck). À l’inverse à la sortie du confinement le public a pu nag...

Tadanobu, j’ai profité de la très faible fréquentation de ma piscine ces trois derniers mois pour travailler le papillon. C’est en effet plus facile lorsqu’on dispose d’une ligne d’eau pour soi pendant toute la séance ou presque ... à chaque séance :+ Pour moi l’essentiel est de maintenir une ondula...

@Aymar:...justement, quand les sensations ne correspondent pas à " l'objectif général"? L’objectif général est ressenti, aussi bien en nage complète qu’en éduc. L’amélioration de la propulsion pendant la respiration est ressentie si elle est réelle. Ceci dit, cette sensation devient moins...

. Je n'en ressens JAMAIS. C’est un peu mon cas, soyons honnêtes, voici pourquoi. Dans un éducatif il y a ce qu’il faut faire (un geste en principe précis et imposé), ce qu’il faut obtenir (propulsion par exemple), mais rarement ce qu’il faut ressentir. Me concentrer sur la précision du geste requis...

Je croyais que le « kick » c’est le fouetté qui compose l’ondulation des jambes, et que l’on travaille pour la coulée et surtout le papillon ?
Le battement avec planche c’est du battement, tout simplement ?

philille a écrit : ↑sam. 25 juil. 2020 18:21 Qui va me croire?

Je te crois ! Cela me rappelle la fois ou j’ai eu l’impression qu’un autre nageur m’avait poussé ...

Je pense que tu développe une aptitude à percevoir tes sensations. C’est bon signe

Les nvx horaires de la piscine de ma commune sont impraticables ou presque hors asso ou clubs. Par chez moi également les créneaux ont été modifiés (et étendus) pour donner l’accès aux familles et à des stages pour enfants. C’est une bonne chose pour eux, qui étaient exclus jusqu’à présent. Mais le...

Chez moi prolonger l’appui complètement (vers la cuisse disons) facilite le retour du bras dans la mesure où ces deux mouvements s’enchaînent dans un mouvement de rotation de l’épaule. Le coude est donc relevé. Si tu nages en semi-rattrapé l‘entrée de la main dans l‘eau est énergique, par réaction l...