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par Aymar
jeu. 18 nov. 2021 15:18
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : [Nouvel article] Faut-il (vraiment) pratiquer les 4 nages?
Réponses : 4
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Re: [Nouvel article] Faut-il (vraiment) pratiquer les 4 nages?

J’exclue le cas de la nage en club (l’entraîneur impose le programme) pour me centrer sur le commun des nageurs qui doit cohabiter dans une ligne d’eau (même si les lignes étaient peu remplies avec les contraintes sanitaires à la rentrée ce n’est visiblement plus le cas :siffle: ). Vouloir nager 400...
par Aymar
lun. 1 nov. 2021 09:29
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Sujet : Les adeptes du crawl sont-ils des égoïstes ?
Réponses : 11
Vues : 2069

Re: Les adeptes du crawl sont-ils des égoïstes ?

on entend clairement que les deux discutants ne sont eux même pas des nageurs réguliers, ils ne sont pas crédibles malgré que l'un soit "sociologue des piscines". C’est également ma conclusion. Il y a beaucoup de contradictions par ailleurs, en particulier sur l’attitude des MNS. Ce repor...
par Aymar
mer. 13 oct. 2021 11:40
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Sujet : Nager sous QR code = je n'y arrive plus
Réponses : 17
Vues : 2351

Re: Nager sous QR code = je n'y arrive plus

J’ai collé un QR (Quick response in French) code sur ma carte de piscine.
Comme le dit Leela, Google and Co sont plus à craindre.
Je te souhaite également de parvenir à gérer ces contraintes pour retrouver ce plaisir de nager qui nous motive :))
par Aymar
mar. 28 sept. 2021 09:07
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Sujet : Porte close
Réponses : 3
Vues : 723

Re: Porte close

une question me vient à l'esprit, avez-vous déjà eu une porte close C’était malheureusement fréquent dans la petite piscine municipale ou j’allais auparavant. Une personne absente (maladie ou autre) -> non ouverture. Je suppose que le reste du personnel restait tranquillement à l’intérieur ? Autre ...
par Aymar
dim. 25 juil. 2021 10:55
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Sujet : Article de Zined Dryef "Plongée chez les fous de la nage" Le magazine du Monde
Réponses : 1
Vues : 730

Re: Article de Zined Dryef "Plongée chez les fous de la nage" Le magazine du Monde

J’ai lu cet article du Monde avec intérêt et aussi amusement car il illustre bien l’expérience du nageur lambda mais très (trop) parisien. L’ambiance et mon vécu dans les bassin de grande banlieue et de province semble différente. Cet article cite le livre de GILLES BORNAIS : Le nageur et ses démons...
par Aymar
jeu. 22 juil. 2021 18:11
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Sujet : Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?
Réponses : 48
Vues : 5427

Re: Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?

Le sujet est "pour ou contre le pass sanitaire dans les piscines" et non pas "pour ou contre la vaccination"... Oui, mais les piscines ne sont pas ciblées exclusivement. La question est en fait « pour ou contre le pass dans les lieux recevant du public » (salles de sport, loisir...
par Aymar
dim. 4 juil. 2021 21:16
Forum : Espace technique
Sujet : Grand vs petit bassin
Réponses : 13
Vues : 2146

Re: Grand vs petit bassin

Je pense qu’on adapte la gestion de la nage avec la distance, surtout sur un 200m qui est une distance intermédiaire entre le sprint et l’endurance. Quand je nageais en club (ce qui n’est plus le cas) je nageais exclusivement en bassin de 25m. Nager en 50m était une pratique exceptionnelle lors de c...
par Aymar
jeu. 1 juil. 2021 15:42
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Sujet : Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?
Réponses : 15
Vues : 3543

Re: Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?

j'ai l'impression que globalement les gens sont revenus beaucoup plus rapidement dès la réouverture par rapport à l'an dernier. Moi aussi j’ai cette impression, je vois de nouveaux nageurs qui n’étaient pas des habitués. Par contre la reprise a été plus difficile que l’an dernier, après une dizaine...
par Aymar
mar. 29 juin 2021 11:31
Forum : Espace entraînement
Sujet : Douleur intercostale
Réponses : 2
Vues : 711

Re: Douleur intercostale

J’ai eu ce souci il y a 2 ans suite à des séances intenses trop ciblées sur le crawl. Des étirements consistant à rapprocher les omoplates ont progressivement amélioré la situation. Étirements que je pratique quotidiennement depuis. Le travail des muscles pectoraux avait ramené mes épaules vers l’av...
par Aymar
sam. 22 mai 2021 20:05
Forum : Espace entraînement
Sujet : Dilemme cornelien...
Réponses : 10
Vues : 2026

Re: Dilemme cornelien...

Essaie un échauffement à sec juste avant la séance.