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par Aymar
dim. 25 juil. 2021 10:55
Forum : bla bla
Sujet : Article de Zined Dryef "Plongée chez les fous de la nage" Le magazine du Monde
Réponses : 1
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Re: Article de Zined Dryef "Plongée chez les fous de la nage" Le magazine du Monde

J’ai lu cet article du Monde avec intérêt et aussi amusement car il illustre bien l’expérience du nageur lambda mais très (trop) parisien. L’ambiance et mon vécu dans les bassin de grande banlieue et de province semble différente. Cet article cite le livre de GILLES BORNAIS : Le nageur et ses démons...
par Aymar
jeu. 22 juil. 2021 18:11
Forum : bla bla
Sujet : Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?
Réponses : 22
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Re: Pour ou contre le pass sanitaire dans nos piscines ?

Le sujet est "pour ou contre le pass sanitaire dans les piscines" et non pas "pour ou contre la vaccination"... Oui, mais les piscines ne sont pas ciblées exclusivement. La question est en fait « pour ou contre le pass dans les lieux recevant du public » (salles de sport, loisir...
par Aymar
dim. 4 juil. 2021 21:16
Forum : Espace technique
Sujet : Grand vs petit bassin
Réponses : 13
Vues : 676

Re: Grand vs petit bassin

Je pense qu’on adapte la gestion de la nage avec la distance, surtout sur un 200m qui est une distance intermédiaire entre le sprint et l’endurance. Quand je nageais en club (ce qui n’est plus le cas) je nageais exclusivement en bassin de 25m. Nager en 50m était une pratique exceptionnelle lors de c...
par Aymar
jeu. 1 juil. 2021 15:42
Forum : bla bla
Sujet : Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?
Réponses : 9
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Re: Avez-vous récupéré votre rythme de fréquentation des piscines?

j'ai l'impression que globalement les gens sont revenus beaucoup plus rapidement dès la réouverture par rapport à l'an dernier. Moi aussi j’ai cette impression, je vois de nouveaux nageurs qui n’étaient pas des habitués. Par contre la reprise a été plus difficile que l’an dernier, après une dizaine...
par Aymar
mar. 29 juin 2021 11:31
Forum : Espace entraînement
Sujet : Douleur intercostale
Réponses : 2
Vues : 275

Re: Douleur intercostale

J’ai eu ce souci il y a 2 ans suite à des séances intenses trop ciblées sur le crawl. Des étirements consistant à rapprocher les omoplates ont progressivement amélioré la situation. Étirements que je pratique quotidiennement depuis. Le travail des muscles pectoraux avait ramené mes épaules vers l’av...
par Aymar
sam. 22 mai 2021 20:05
Forum : Espace entraînement
Sujet : Dilemme cornelien...
Réponses : 10
Vues : 900

Re: Dilemme cornelien...

Essaie un échauffement à sec juste avant la séance.
par Aymar
mer. 19 mai 2021 11:18
Forum : Espace entraînement
Sujet : Tendinite infra et supra épineux
Réponses : 11
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Re: Tendinite infra et supra épineux

Aymar, qu'entends-tu par la NCB qui favorise la tendinite ? Je te pose la question parce que j'en ai fait 3 dont une très sévère (hyperlagique au contact de la moëlle). Ce que j’ai compris des praticiens (médecin du sport et ostéopathe), c’est que la névralgie diminue l’influx nerveux (le nerf étan...
par Aymar
mar. 18 mai 2021 21:16
Forum : Espace entraînement
Sujet : Tendinite infra et supra épineux
Réponses : 11
Vues : 1205

Re: Tendinite infra et supra épineux

je ne suis pas prête de pouvoir à nouveau nager. Ne perd pas espoir ! J’ai dit cela trois fois, en 2011 (tendinopathie et rupture superficielle du sus-épineux, opération du tendon), en 2014 (NCB contraignante favorisant une tendinite) puis en 2018 (la rupture du sus-épineux est devenue transfixiant...
par Aymar
mar. 18 mai 2021 18:17
Forum : Espace entraînement
Sujet : Et les piscines ?
Réponses : 87
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Re: Et les piscines ?

Aymar a écrit : lun. 17 mai 2021 20:03
valdes a écrit : sam. 15 mai 2021 13:17 Donc le 19/06, ré-ouverture pour tous ?
Le 9/06
Sauf contre-ordre…
Une heure de baignade, sur réservation en ligne.
Je vais pister le site pour avoir un créneau : comme pour se faire vacciner finalement :siffle:
par Aymar
lun. 17 mai 2021 20:03
Forum : Espace entraînement
Sujet : Et les piscines ?
Réponses : 87
Vues : 23028

Re: Et les piscines ?

valdes a écrit : sam. 15 mai 2021 13:17 Donc le 19/06, ré-ouverture pour tous ?
Le 9/06
Sauf contre-ordre…