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par Ogusta Val
dim. 10 févr. 2019 18:32
Forum : Les autres activités
Sujet : Photo et natation
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Re: Photo et natation

:+ C'est super beau bravo.
Une super qualité de photo. J'aime particulièrement les plongeons.
par Ogusta Val
dim. 10 févr. 2019 18:22
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace
Réponses : 32
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Re: Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace

Hello à tous ;--) Deuxième séance du livre, bis de la première, j'aime refaire pour enregistrer surtout qu'il s'agit de sensations très fines. Peut-être faudrait-il songer à créer un groupe ou un chapitre spécial Tuba :unhappy: , c'est vraiment difficile de se concentrer sur la nage avec cet engin.....
par Ogusta Val
ven. 8 févr. 2019 18:30
Forum : Matériel
Sujet : Taille maillots Funkita
Réponses : 8
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Re: Taille maillots Funkita

ni le prix.
cela dit moi non plus, mais comme c'est 2 en 1 ils ont doublé le prix... Malins chez Arena.
Voilà le mien : https://www.decathlon.fr/maillot-windmi ... 10750.html, il est très coloré.
par Ogusta Val
jeu. 7 févr. 2019 16:15
Forum : Espace entraînement
Sujet : Comme un doute sur un entraînement...
Réponses : 11
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Re: Comme un doute sur un entraînement...

Il faudrait déjà savoir à quelle valeur se réfère ces pourcentages... En gros le 100% c'est quoi ?
Honnêtement moi non plus je ne vois pas, mais ça dépend à quoi tu te prépares, si c'est une traversée de la Manche pourquoi pas ?
Si c'est un sprint alors là :shock:
par Ogusta Val
jeu. 7 févr. 2019 11:45
Forum : Matériel
Sujet : Taille maillots Funkita
Réponses : 8
Vues : 277

Re: Taille maillots Funkita

Arena en a fait un ds ce genre cette année, je l'ai acheté et je l'aime bien. Hélas je ne le trouve pas sur leur site... Bizarre, il ressemble à celui-ci mais il n'est pas résersible : https://www.arenawaterinstinct.com/fr_fr/001682-women-s-upside-down-one-piece.html Je l'ai pris en 36 c'est en gros...
par Ogusta Val
jeu. 7 févr. 2019 11:24
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace
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Re: Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace

Mathieu si tu passes par là : bravo. Je n'ai pas encore essayé avec le tuba mais sincèrement j'ai senti ce que signifie l'horizontalité en crawl. Sur mes 200m sans palmes, j'ai essayé de me concentrer là dessus. J'avais transposé en échauffement les exos de la séance 1. Je pense refaire cette séanc...
par Ogusta Val
mer. 6 févr. 2019 13:02
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace
Réponses : 32
Vues : 4525

Re: Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace

Je vais donc le prendre ds ma librairie. Merci. J'ai été le chercher hier soir ;--) Les photos sont magnifiques et le gramage du papier également. Beau travail :+ Je n'ai pas encore mis en pratique... comme j'ai une petite angine virale, je ne sens pas bien l'usage du tuba frontal ds ma séance d'au...
par Ogusta Val
mar. 5 févr. 2019 14:46
Forum : Espace technique
Sujet : Papillon respiration sur le côté.
Réponses : 4
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Re: Papillon respiration sur le côté.

Merci Mathieu . Je vais essayer de reprendre les ondul et de continuer le 1 bras encore un peu... Peut-être le livre en effet, mais il faudrait déjà que je reprenne les bases, arriver à faire 25m sans faire la charrue à gauche :unhappy: Le pb d'épaule est là et il me dde soi une perfection que je n'...
par Ogusta Val
dim. 3 févr. 2019 15:07
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Natation hivernale
Réponses : 14
Vues : 392

Re: Natation hivernale

C'est très intéressant mais pas pour moi :lol2: Je suis capable d'aller en eau froide, j'ai déjà nagé à 10° mais environ 3mn. Bon peut-être 5 ou 6mn. Le corps s’habitue un peu. Honnêtement, je n'ai mis la tête qu'une fois à cette température (peut-être moins) dans un lac d'altitude où j'avais fait l...
par Ogusta Val
dim. 3 févr. 2019 14:44
Forum : Espace technique
Sujet : Papillon respiration sur le côté.
Réponses : 4
Vues : 210

Papillon respiration sur le côté.

Salut à tous, Je suis une spécialiste des sujet sur le pap, sans être une spécialiste ds cette nage. C'est mon côté nageuse perfectionniste sans doute. Bref, j'ai appris le pap en dernier, je nageais les 3 autres nages et puis comme je commençais à manquer de motivation, je me suis dit : " si tu pas...