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par Ogusta Val
jeu. 12 sept. 2019 14:34
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : [Mise à jour] La respiration dans les 4 nages
Réponses : 4
Vues : 212

Re: [Mise à jour] La respiration dans les 4 nages

C'est assez intéressant. Je ne connaissais pas la première version cela dit. Je retrouve bien mes petits défauts surtout en crawl, maintenant quand on fait la même chose depuis 20 ans c'est dur de modifier. Depuis le stage (Vichy cet été), je nage avec le tuba. J'étais sûre que je n'avais pas de pb ...
par Ogusta Val
jeu. 12 sept. 2019 14:06
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nager 20 minutes... Est-ce utile?
Réponses : 12
Vues : 596

Re: Nager 20 minutes... Est-ce utile?

Perso j'aime courir 20mn parce que l'intendance d'une séance de course de 20mn c'est facile : tu te lèves, tu chausses une paire de basket et tu cours. Quand c'est seulement pour 20mn tu peux le faire en ville... Tu rentres , hop douche, ptit dej et boulot ;--) Par contre, et d'autres l'ont déjà dit...
par Ogusta Val
lun. 9 sept. 2019 16:52
Forum : Matériel
Sujet : Conseil plaquettes débutant
Réponses : 11
Vues : 492

Re: Conseil plaquettes débutant

Je viens encore te dire la même chose que les autres, mais avec une expérience en plus. J'ai eu un gros accident il y a 4 ans et je me suis complètement bousillé une épaule. J'ai récupéré à 80%, un peu plus maintenant. Je nageais avant l'accident et j'ai tout arrêté pendant 3 ans (aucun sport, sauf ...
par Ogusta Val
lun. 9 sept. 2019 16:35
Forum : Espace technique
Sujet : Pédagogie démodée?
Réponses : 6
Vues : 352

Re: Pédagogie démodée?

C'est de toute façon très difficile de trouver le même avis chez des profs différents... Je sais de quoi je parle quoique je n'enseigne pas la natation. Pour ma part, l'idée suggérée plus haut de tester et voir ce qui te convient est parfaite. Nager est une affaire de sensation après tout. Personnel...
par Ogusta Val
lun. 5 août 2019 22:36
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Ateliers "reguliers" ou club a educatifs
Réponses : 13
Vues : 583

Re: Ateliers "reguliers" ou club a educatifs

Heu, j'ai sans doute moi aussi une mauvaise expérience des clubs mais j'y ai rarement trouvé de la personnalisation... Si une fois :ops: Bref, si tu poses la question c'est sans doute que les club que tu côtoies ne fonctionnent pas sur ce modèle. Toute façon un club ne sera jamais aussi personnalisé...
par Ogusta Val
lun. 1 juil. 2019 15:46
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stages : règles concernant les certificats médicaux
Réponses : 2
Vues : 271

Re: Stages : règles concernant les certificats médicaux

Salut, Je pense que c'est notre faute car nous demandons tjs le certificat dans un but précis. Pour ma part : " je vais faire un stage de natation en août, il me faudrait un certificat médical pour cette activité " Je pense que nous fonctionnons un peu tous de la même manière, mais en effet ce serai...
par Ogusta Val
lun. 1 juil. 2019 15:41
Forum : bla bla
Sujet : Quel est votre programme pour les Vacances?
Réponses : 9
Vues : 519

Re: Quel est votre programme pour les Vacances?

Salut Saumon . Rien de prévu de mon côté souvent c'est ainsi que tout va pour le mieux ;--) Je pense que ce sera qd même un brin sportif... Heu en fait si, je fais le stage NPT à Vichy début août :siffle: Comme d'habitude je pense randonner au moins une semaine en itinérant avec mon sac à dos, proba...
par Ogusta Val
lun. 1 juil. 2019 15:29
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Version papier + numérique
Réponses : 6
Vues : 391

Re: Version papier + numérique

C'est ce que les éditeurs de manuels scolaires font pour nos jeunes, mais il faut le prévoir à la conception du livre. Ce serait intéressant pour toi Mathieu , tu pourrais rajouter des liens vers des vidéos de NPT, des analyses techniques et des possibilités de remplir un carnet pour les parties qui...
par Ogusta Val
lun. 1 juil. 2019 15:05
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement été avant competition
Réponses : 1
Vues : 154

Re: Entrainement été avant competition

Bienvenue. Il y a un sujet entrainement d'été dans la partie entrainement où tu vas trouver des exp de séances et une idée de ce qu'il faut faire ou pas avant l'été. Perso, je nage davantage en été. Il y a davantage de piscine ouvertes et le lac ce qui est pas mal aussi :)) En plus, j'ai la chance d...
par Ogusta Val
jeu. 27 juin 2019 14:45
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Groupe Facebook pour les membres de l'asso
Réponses : 3
Vues : 373

Re: Groupe Facebook pour les membres de l'asso

Bonjour Mathieu,
J'ai fait la dde pour le groupe FB. Pas réussi à envoyer un message. J'ai effectué 2 stage avec NPT en 2014 et je suis inscrite à Vichy cet été ;--)