Merci, je vais revoir les vidéos.
Qu'est-ce que vous conseillez puisqu'on ne peut pas vraiment amener sa video à la piscine? D'essayer de retenir au maximum l'enchainement avant d'y aller? de noter sur un bout de papier dans une feuille plastique?

Merci d'avance.

J'aurais préféré aussi, comme ça je pourrais axer sur ce qui coince et travailler plus vite. Toutefois ici on ne propose que des cours groupés aux enfants, des cours d'acquagym, ou le cours à l'année dont j'ai parlé. Il n'y a même pas de "paquet" de cours du type 10 ou 20 séances. C'est do...

Pour répondre à Babeth, je n'ai absolument pas peur de l'eau, là n'est pas le problème. Mais je n'arrive pas à bloquer ma respiration comme tu dis. L'eau rentre quand même. Comme je fais de la sinusite-rhinite, l'intérieur de mon nez est gonflé, j'ai du mal à expirer par le nez : le temps que je vid...

Bonjour à tous, je m'appelle Baast, j'ai 26 ans et je vis en région parisienne. J'essaie de m'améliorer en natation car je ne suis pas performante :? Je reviens un peu sur mon parcours : j'ai appris à nager toute seule il y a 2 ans, mais je me déplace encore "à peine". :ops: En fait je dét...