Bonjour à tous,
Pourriez-vous me dire si lors du crawl, l'entrée de la main dans l'eau devrait se faire parallèlement ou perpendiculairement à l'eau ?
Merci

Bonjour à tous, Je n'arrive pas à faire la brasse correctement, c'est au niveau des pieds que j'ai des soucis. En effet, dans ce site, il est marqué qu'il faut pousser avec la voûte plantaire. Or, j'ai toujours le réflexe de pousser avec la partie supérieure du pied car j'ai du mal à pousser avec la...