36 résultats trouvés

par Et_syl20
lun. 29 oct. 2018 14:06
Forum : Matériel
Sujet : Tuba pour apprendre à Nager
Réponses : 9
Vues : 1809

Re: Tuba pour apprendre à Nager

Le tuba est utile à l'apprentissage (crawl, brasse, ...).

La personne qui t'a dit le contraire dit n'importe quoi.
par Et_syl20
ven. 27 juil. 2018 08:18
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Swimming Stone ] Bonjour
Réponses : 2
Vues : 638

Re: bonjour

Bonjour,
bienvenu
par Et_syl20
mer. 18 juil. 2018 00:41
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stage Avoine du 25 au 28 octobre 2018
Réponses : 5
Vues : 1589

Re: Stage Avoine du 25 au 28 octobre 2018

Tu en seras?
par Et_syl20
mer. 4 juil. 2018 18:46
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entraînement pour mincir...
Réponses : 4
Vues : 876

Re: Entraînement pour mincir...

Effectivement la première étape pour perdre du poids est l'alimentation. En second il faut privilégier la prise de muscle (ça augmente le métabolisme de base et donc tu brûles plus de calories tout le temps): - squats, planche et tout autre exercice de musculation. Nager 1km c'est du cardio, ça brûl...
par Et_syl20
sam. 17 mars 2018 10:22
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Reprise complète de la partie livres
Réponses : 2
Vues : 879

Re: Reprise complète de la partie livres

Bonjour, je pense qu'il faudrait une première page qui serve de menu en présentant les différents thèmes: - préparation physique, - nage ou technique particulière (crawl, brasse, dos, ...) - natation en général, ... En fonction du menu choisi on aurait les vignettes des livres. Chaque vignette renvo...
par Et_syl20
dim. 19 nov. 2017 17:56
Forum : bla bla
Sujet : Une naissance...
Réponses : 34
Vues : 5569

Re: Une naissance...

Félicitations
par Et_syl20
lun. 12 juin 2017 21:34
Forum : Espace débutant
Sujet : Lâcher prise et aquaphobie
Réponses : 6
Vues : 2207

Lâcher prise et aquaphobie

Ancien aquaphobe, je te confirme il faut du temps pour être à l'aise. J'ai commencé par nager des largeurs de bassin (un 4 couloirs) et j'avais du mal et j'étais assez crispé. Maintenant je suis bien plus à l'aise.
par Et_syl20
mer. 22 févr. 2017 16:03
Forum : Matériel
Sujet : reconnaissance de nage avec Garmin swim
Réponses : 25
Vues : 9293

reconnaissance de nage avec Garmin swim

Bonjour, savez-vous si la garmin sein reconnaît le nombre de longueur si on ne fait pas de virage mais qu'on s'appuie simplement sur le bord pour repartir ? Je ne parviens pas à trouver l'info et pour moi c'est déterminant... Merci d'avance :) Oui (je ne fais de virages et ça compte bien les longue...
par Et_syl20
mer. 16 nov. 2016 17:34
Forum : Matériel
Sujet : Nager en maillot une pièce
Réponses : 94
Vues : 19769

Nager en maillot une pièce

En quoi as-tu trouvé que le maillot était plus approprié? Ajouté 2 minutes 9 secondes après : Sur le règlement de la piscine où je vais c'est interdit: Le caleçon, le short, le paréo etc….sont STRICTEMENT INTERDITS. Par contre sont autorisés : -Slip de bain pour les hommes -Maillot une pièce ou deux...
par Et_syl20
mar. 15 nov. 2016 23:20
Forum : Espace entraînement
Sujet : Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?
Réponses : 10
Vues : 3273

Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?

Un petit lien en anglais mais il y a une image (backstroke = dos, breaststroke = brasse, butterfly = papillon, all strokes = toutes les nages): https://www.myactivesg.com/sports/swimming/how-to-play/did-you-know/what-muscle-groups-do-swimming-develop https://www.myactivesg.com/~/media/consumer/image...