C'est sympa ça fait plaisir

Rien d'exceptionnel, juste une déception...

Hier après midi, arrivé devant l'entrée de la piscine, je me retrouve nez à nez avec une pancarte : FERME POUR VIDANGE ET TRAVAUX TECHNIQUES...

Merci à vous

Alors comment ça se passe ??

Salut collègue alsacien !

Bienvenu dans le bassin

T'es d' ou ??

Et avez-vous déjà eu la sensation (en crawl) de voler sur l'eau ? je sais pas comment l'exprimer mais cela me donne toujours ce sentiment, cela m'arrive lors de mon 1er 100 m ou à la fin après des palmes ou séance de pull Oh que oui, ce soir encore j'ai ressenti cette fameuse sensation de plénitude...

Bon, j'ai commandé la méthode Lafay

Idem.

Au début je me disais que n'étant pas une torpille j'aurai l'air ..., mais en fait une fois qu'on a pris l'habitude on ne le sent plus.

Salut et bienvenu ici !

Bravo pour l'arrêt de la clope, tu verras la natation est un excellent remède

Voilà plusieurs séances que je pratique cet éduc, et ce soir enfin je me suis lancé sur quelques mouvements en pap :ops: Si tu effectues bien la bascule avec la tête est les épaules au début du mouvement et que tes fesses remontent à la surface, ensuite tu n'a plus qu'a bien remonter la tête en rega...