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par jaja63
lun. 23 oct. 2017 21:34
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Décès de Mome
Réponses : 31
Vues : 6900

Re: Décès de Mome

Quelle triste nouvelle que j'apprends avec beaucoup de retard.

Toutes mes condoléances à ses proches.
par jaja63
dim. 6 août 2017 11:33
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Bilan mondiaux Budapest
Réponses : 13
Vues : 2551

Re: Bilan mondiaux Budapest

Ca fait des mois que je ne suis pas venue sur le forum mais je vais aussi "mettre mon grain de sel". Faisant partie du bureau de mon club, nous constatons également une baisse du niveau et des compétititeurs. J'y vois quelques raisons. 1. Les piscines doivent maintenant être rentable ou, du moins, r...
par jaja63
dim. 4 déc. 2016 20:28
Forum : Espace entraînement
Sujet : Motivation compétition
Réponses : 23
Vues : 4771

Motivation compétition

Pour notre club c'est un défi permanent de faire faire de compétitions aux nageurs - même à ceux de la "ligne" compétition! Dans la ligne "compétition" nous sommes 15-20 et ce sont les 5-6 mêmes nageurs qui font les compéts à chaque fois !! Mais dans notre cas notre club a une convention avec la pis...
par jaja63
dim. 27 nov. 2016 12:33
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
Vues : 251398

Le triathlon...Pour Tous !

Et bien jeanjean quelle histoire. C'est une vraie saloperie cette maladie de Lyme. Excessivement difficile à détecter, sournoise, déstructrice ... Il y 3 ou 4 ans j'ai été piqué par une tique de pigeon et ça m'avait fait une drôle de réaction sur la jambe - très gonflée, rouge et blanc avec des stri...
par jaja63
dim. 27 nov. 2016 10:02
Forum : bla bla
Sujet : Idées d'activités aquatiques
Réponses : 4
Vues : 1428

Idées d'activités aquatiques

Voici quelques idées. - Faire venir le club de canoe kayak pour faire essayer les gens en piscine - Avec des tapis de mousse faire des batailles (faire tomber l'adversaire) ou des courses (une personne debout sur le tapis et quelques uns qui poussent en nageant) - Faire un waterpolo - Cours découver...
par jaja63
sam. 19 nov. 2016 21:34
Forum : Matériel
Sujet : combi avec ou sans manche?
Réponses : 8
Vues : 4822

combi avec ou sans manche?

Je n'ai jamais nagé avec une combi sans manches mais j'ai pratiqué le kayak avec et ce n'est pas top pour nager. En effet ça libère les épaules mais à la moindre baillement aux aisselles l'eau rentre et ça freine. Personnellement je n'ai aucun souci au niveau des épaules avec ma combi mais il me fau...
par jaja63
dim. 13 nov. 2016 00:37
Forum : Espace entraînement
Sujet : Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?
Réponses : 10
Vues : 3274

Objectifs en crawl : quelle(s) nage(s) à l'entrainement ?

Il y a plein de raisons pour varier les nages. - Ca donne de la variété aux séances. - Ca permet de travailler les muscles différents et de manière différente. La brasse, par exemple, va travailler les cuisses et les fesses. Le papillon les abdos. Les ondulations sur le dos travaillent énormément le...
par jaja63
ven. 11 nov. 2016 18:45
Forum : Matériel
Sujet : cherche sac de natation urgent !
Réponses : 13
Vues : 3556

cherche sac de natation urgent !

J'ai deux sacs de natation dont un qui n'a jamais vu une piscine :D car je ne le trouve pas du tout pratique pour la piscine. Celui qui n'a jamais vu une piscine, c'est celui-ci : http://www.deporvillage.fr/sac-de-natation-speedo-team-rucksack-iii-30-l-noir-jaune?gclid=CLmjju-fodACFQIW0wodcREIqg . I...
par jaja63
mer. 9 nov. 2016 22:19
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Stage Avoine du 20 au 23 Octobre.
Réponses : 2
Vues : 1442

Stage Avoine du 20 au 23 Octobre.

J'ai eu de très bons retours. J'ai deux copains de mon club de natation qui ont participé et qui ont bien aimé. Ca m'a donné envie de repartir pour un stage en 2017.
par jaja63
dim. 6 nov. 2016 18:40
Forum : Espace technique
Sujet : Question à 2 euros [Rapidité crawl sans tuba frontal]
Réponses : 8
Vues : 2168

Question à 2 euros

Bonjour Yoshi - ça dépend pourquoi tu veux utiliser le tuba ? Pour moi j'utilise le tuba pour pouvoir me concentrer sur des aspects techniques de ma nage notamment au niveau des bras. Mais avant de pouvoir se concentrer sur la technique il faut arriver à gérer la respiration avec le tuba et cela dem...