13 résultats trouvés

par Okena
jeu. 15 août 2013 20:12
Forum : Espace technique
Sujet : Le fameux coude levé
Réponses : 2
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Re: Le fameux coude levé

Je te remercie pour le lien, c'est tres bien expliqué!
par Okena
mer. 14 août 2013 20:17
Forum : Espace technique
Sujet : Remontée de bassin - crawl
Réponses : 14
Vues : 4539

Re: Remontée de bassin - crawl

A quoi sert l'élastique ? maintenir les deux jambes serrés et nous empêcher de battre ?
par Okena
mar. 13 août 2013 23:36
Forum : Espace technique
Sujet : Le fameux coude levé
Réponses : 2
Vues : 1448

Le fameux coude levé

Bonjour, J'ai cru comprendre qu'en crawl il fallait que l'avant-bras soit porté par le coude et non pas par le bras. Simplement j'apprends le crawl par moi même (et les vidéos du site) et je n'arrive pas à ressentir qui-porte-qui .. existe t'il une méthode pour savoir si l'ont fait bien le mouvement...
par Okena
mar. 13 août 2013 23:32
Forum : Espace technique
Sujet : Remontée de bassin - crawl
Réponses : 14
Vues : 4539

Re: Remontée de bassin - crawl

Les battements au début, il faut de toute façon les oublier. Fais en le moins possible, laisse trainer tes jambes, elles doivent servir à t'équilibrer uniquement. Je suivais ton conseil, jusqu'a ce que je prenne une heure de cours collectif. Durant cette heure, le maitre nageur m'a expliqué que pou...
par Okena
mar. 13 août 2013 23:22
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Okena]Je stagne
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Re: [Okena]Je stagne

Je viens aux nouvelles. Depuis mi-juin je vais nager tout les deux jours et je suis maintenant capable de faire 100m sans soucis et d'ensuite enchainer des séries de 50, autant vous dire que j'en suis très heureux ! Vous aviez raison il suffisait que mon corps s'y habitue :mrgreen: Je vous remercie ...
par Okena
sam. 4 mai 2013 13:15
Forum : bla bla
Sujet : Reportage arte [Michael Phelps]
Réponses : 5
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Re: Reportage arte [Michael Phelps]

Peut-on vraiment le voir en replay ?

http://www.arte.tv/guide/fr/040003-002/ ... d-athletes
par Okena
mar. 23 avr. 2013 23:29
Forum : Espace technique
Sujet : Apprendre à nager le crawl sur de longues distances
Réponses : 4
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Re: Apprendre à nager le crawl sur de longues distances

Je ne vais pas t'aider mais j'ai exactement le même problème. La brasse coulé ne me pose aucun soucis. Par contre, des qu'il s'agit de dos ou de crawl je suis incapable d'aller plus loin que 50m (les beaux jours). J'ai fini par en déduire également que le problème pouvait surement venir des battemen...
par Okena
lun. 31 déc. 2012 16:09
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Okena]Je stagne
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Re: [Okena]Je stagne

En faite j'avais prévu d'y allez aujourd'hui aussi, d'ailleurs là j'en reviens. Mais apparemment problème technique donc il fermait a 16h00 donc j'ai pas pu nager .. tu y va le matin donc toi ?
par Okena
dim. 30 déc. 2012 21:16
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Okena]Je stagne
Réponses : 14
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Re: [Okena]Je stagne

Je suis sur montpellier uniquement durant les vacances, donc à chaque fois que j'y suis je vais le plus souvent à la piscine d'antigone, sinon mes cours je les suis sur lyon. Mais c'est dommage car sur lyon je trouve pas d'équivalent à la piscine d'antigone ..
par Okena
sam. 29 déc. 2012 23:41
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Okena]Je stagne
Réponses : 14
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Re: [Okena]Je stagne

ha bah quand je parle de la ligne rouge qui sépare le bassin en deux je parlais justement de celle de la POA de Montpellier. Oui, de toute façon je ne me décourage pas, je me demandais juste si j'étais en bonne voie :)