86 résultats trouvés

par nicolas34
mer. 4 déc. 2019 18:58
Forum : Espace technique
Sujet : Apprentissage du roulis
Réponses : 2
Vues : 170

Re: Apprentissage du roulis

Merci Tadanobu pour ta réponse très complète, et les conseils qu'elle contient!
Nicolas34
par nicolas34
lun. 2 déc. 2019 09:32
Forum : Espace technique
Sujet : Apprentissage du roulis
Réponses : 2
Vues : 170

Apprentissage du roulis

Bonjour à tous, En lisant le sujet d'Henri "synchronisation du roulis" une question m'est venue à propos du roulis. Quand comme moi on est en phase d'apprentissage de cette étape faut il mobiliser tout le corps ou bien rouler seulement des épaules le bassin restant à plat. A l'heure actuelle c'est c...
par nicolas34
dim. 10 nov. 2019 18:59
Forum : Espace technique
Sujet : Synchronisation du roulis
Réponses : 9
Vues : 502

Re: Synchronisation du roulis

Bonjour Henry, Une chose m'est venue en tête qui pourrait t'aider, même si sur le site il y a plus "savant" que moi en la matière : il y a plusieurs styles de crawl avec des types de roulis différents. Tout le corps bascule d'un côté puis de l'autre, ou bien le bassin reste à plat et ce sont les épa...
par nicolas34
ven. 25 oct. 2019 18:45
Forum : bla bla
Sujet : Votre point fort en natation ?
Réponses : 11
Vues : 691

Re: Votre point fort en natation ?

Sympa ce thème Saumon!
Bon au niveau, très bas, qui est le mien je dirai la brasse. J'y retrouve la même sensation qu'avec le footing de "débrancher", sensation reposante...
par nicolas34
mar. 1 oct. 2019 11:41
Forum : Espace entraînement
Sujet : Idées d'entrainement
Réponses : 4
Vues : 550

Re: Idées d'entrainement

Bonjour,
Oui je suis d'accord avec Matthieu sur ce point précis : si la technique n'est pas en place faire du "long" ne sert à rien. Je l'ai quelques fois vécu et subi (!) en suivant des cours de natation.
Bonne nages à tous.
par nicolas34
mar. 21 mai 2019 19:54
Forum : Espace débutant
Sujet : Appréhender le grand bassin
Réponses : 10
Vues : 1196

Re: Appréhender le grand bassin

Combien Ghostrider77 peuvent se reconnaître dans ce que tu racontes très bien...Surtout au bout du compte le plaisir vraiment grand que l'on arrive à ressentir en nageant.
par nicolas34
lun. 20 mai 2019 20:30
Forum : Espace débutant
Sujet : Appréhender le grand bassin
Réponses : 10
Vues : 1196

Re: Appréhender le grand bassin

Bonsoir Syrella,
Je suis convaincu que tu vas y arriver! Donne toi simplement du temps. Fréquemment on a tendance à se mettre trop de pression et avec l'eau...ça coince! D'accord avec Aymeric dont les conseils me semblent très judicieux. Allez les nageurs de Natation pour tous sont avec toi!
Nicolas.
par nicolas34
mar. 23 avr. 2019 16:32
Forum : Espace débutant
Sujet : La place des psys dans le "traitement" de l'aquaphobie ?
Réponses : 9
Vues : 702

Re: La place des psys dans le "traitement" de l'aquaphobie ?

Question en effet très intéressante. Même sans parler d'aquaphobie cet aspect psychologique chacun peut en tenir compte. Personnellement j'ai pu me rendre compte qu'il se traduisait par un manque de décontraction quand je nage. Mon maître nageur m'interpellant en me disant "Nicolas détends toi...le ...
par nicolas34
lun. 8 avr. 2019 11:13
Forum : Espace technique
Sujet : Problème de stabilité en brasse
Réponses : 4
Vues : 651

Re: Problème de stabilité

Bonjour Syrella, Une piste possible qui me vient, en précisant que sur le site il y a bien plus compétent que moi, tu fais donc allusion à la phase de glisse dans ce cas peut être ta phase de propulsion n'est pas assez dynamique et donc tu n'as pas acquis assez de vitesse d'où tangage...A voir. Bonn...
par nicolas34
mer. 26 sept. 2018 18:34
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Adulte débutante (26 ans)
Réponses : 11
Vues : 2440

Re: Adulte débutante (26 ans)

Plein de bonnes choses à toi pour cette nouvelle étape aquatique !
Nicolas34.