La recherche a retourné 125 résultats
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- dim. 13 déc. 2015 18:10
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Educatif en vidéo : les tractions
- Réponses : 8
- Vues : 5677
Educatif en vidéo : les tractions
Super ! Ca me changera de l'éduc ondul-tête ou du 1 mvt-3onduls pour les éducs
- jeu. 26 nov. 2015 23:09
- Forum : L'actualité de la natation sportive
- Sujet : Séries de 400 NL encore doublées
- Réponses : 3
- Vues : 3598
Séries de 400 NL encore doublées
Il me semble que tu as le droit de refuser ce doublage. Normalement, les officiels DEMANDENT aux nageurs s'il est possible de doubler pour pouvoir rentrer plus tôt ; j'ai refusé une fois. Ils ont fait un peu la tronche mais bon dans une compétition c'est chacun une ligne d'eau avec un vrai départ sa...
- mar. 30 déc. 2014 18:17
- Forum : Espace technique
- Sujet : Le rattrapé: attention danger!
- Réponses : 7
- Vues : 5803
Le rattrapé: attention danger!
"Le rattrapé est malheureusement toujours considéré : -comme un "exercice technique" ; -comme un "éducatif" véritable passage obligé dans l'apprentissage du crawl ; -comme une façon de nager le crawl alors, qu'elle n'est plus efficace pour le haut niveau. Il est important de...
- sam. 27 déc. 2014 12:57
- Forum : Espace technique
- Sujet : La respiration à 2T et la respiration à 3T
- Réponses : 7
- Vues : 4667
La respiration à 2T et la respiration à 3T
" 1/ Le rythme respiratoire en crawl des meilleurs nageurs du monde. On tire de grands enseignements de l'observation des meilleurs [nageurs]. Sur un plan pédagogique, il est intéressant de se référer à ce qui se fait de mieux pour avoir une bonne idée de l'objectif à atteindre et d'en déduire ...
- dim. 7 déc. 2014 16:58
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : La minute au 100 NL, bien sur!
- Réponses : 30
- Vues : 15526
Re: La minute au 100 NL, bien sur!
On va y travailler, je consomme trop d'oxygène ce qui signifie probablement que je "glisse" pas assez dans l'eau, et que je compense en "forçant". On verra bien pour les France, ça dépend ou c'est, et puis me déplacer pour faire juste un 50m. Il faudrait que je me qualifie sur u...
- ven. 5 déc. 2014 07:37
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Interclubs Maîtres - vous nagez quoi ?
- Réponses : 33
- Vues : 11183
Re: Interclubs Maîtres - vous nagez quoi ?
Bravo mais tu es en C quoi ? C1 ? Tu as fait combien au 100 pap ; je suis en C1 faut faire 1'09 au 100 pap ^^cehemde a écrit :Moi, c'était le pap dans le relai 4x50 4N et le 100 pap pour la course individuelle. J'en ai profité pour me qualifier aux France d'hiver, yess !
- mer. 3 déc. 2014 20:30
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : La minute au 100 NL, bien sur!
- Réponses : 30
- Vues : 15526
Re: La minute au 100 NL, bien sur!
Bonne motivation ça :) J'aime bien !! Je t'envoie des ondes positives ! J'ai des objectifs similaires ! Je te remercie pour les ondes positives :-d Verdict de ce dimanche, interclub piscine de 25m: 50NL le matin (relais), après midi : 100NL et 10*50NL un relais un peu foiré le matin (je nage le cra...
- mar. 25 nov. 2014 14:39
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Interclubs Maîtres - vous nagez quoi ?
- Réponses : 33
- Vues : 11183
Re: Interclubs Maîtres - vous nagez quoi ?
Moi le 100 pap; pas du tout stressé car je l'ai fait ce weekend et il y a 15 jours ^^
Je pars même plus confiant
Et j'ai le 50 nl en relais 10x50 évidemment
On est motivé allez
Je pars même plus confiant
Et j'ai le 50 nl en relais 10x50 évidemment
On est motivé allez
- lun. 24 nov. 2014 21:55
- Forum : Présentations et carnets personnels
- Sujet : La minute au 100 NL, bien sur!
- Réponses : 30
- Vues : 15526
Re: La minute au 100 NL, bien sur!
Bah tu verras, c'est ce que je vois avec les anciens nageurs de mon club mais si tu récupères plus vite, tant mieux ! :)) C'est vrai que t'es encore c1 t'es un petit jeune :-d C1 jusqu'au 31 décembre... le temps passe ;--) Interclub ce week end, première compétition depuis une éternité (2007, un 50...
- sam. 22 nov. 2014 09:34
- Forum : Espace technique
- Sujet : Tête qui bouge trop en crawl
- Réponses : 6
- Vues : 3028
Re: Tête qui bouge trop en crawl
Essaie de faire des séries avec un tuba frontal afin de fixer ta tête. Après à part y penser je ne vois pas trop... Faire du 2T ne doit pas aider non plus car le temps ou ta tête reste fixe est très court. Peut etre que d'autres auront d'autres idées. Je pense que tu as raison pour le tuba :) Maint...