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par phatluan
dim. 13 mai 2018 05:55
Forum : Espace entraînement
Sujet : Retrouver la forme et le moral après opération
Réponses : 18
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Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Dans les deux cas, je dirais que l'enjeu est de reprendre confiance en elle.

Et pendant se temps, il y aura de la démotivation, du doute, se processus on ne peux l'éviter, le mental est important faut vraiment s'autodiscipliner pour ne pas lâcher!

Ce cap passer reviendra enfin la compétitrice :+
par phatluan
mar. 8 mai 2018 23:31
Forum : Espace entraînement
Sujet : Retrouver la forme et le moral après opération
Réponses : 18
Vues : 2722

Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Et bien non, j'ai bénéficié d'un sophrologue.

Je ne dormais plus que 3h par jour, inconsciemment je voulais rattrapé le temps que j'avais perdu pendant cette arrêt
par phatluan
dim. 6 mai 2018 09:42
Forum : Espace entraînement
Sujet : Retrouver la forme et le moral après opération
Réponses : 18
Vues : 2722

Re: Retrouver la forme et le moral après opération

Je vous ai apporté mon témoignage en MP ;--)
par phatluan
lun. 12 mars 2018 00:01
Forum : bla bla
Sujet : Combi volée grosse colère
Réponses : 4
Vues : 903

Re: Combi volée grosse colère

Et oui les nageurs se volent entre eux....Comme la majeur partis de la population....
Et comme cette expérience lui servira cela sera la dernière !


(Surtout que une combinaison n'a pas le même fourchette de prix que une paire de chaussure......Mais rageant tout de même)
par phatluan
dim. 8 oct. 2017 14:08
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Décès de Mome
Réponses : 31
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Re: Décès de Mome

Saleté de cancer, une grande pensée à ceux qui l'ont soutenus
par phatluan
lun. 17 oct. 2016 23:33
Forum : Espace entraînement
Sujet : Natation, musculation, nutrition et progression.
Réponses : 46
Vues : 9617

Natation, musculation, nutrition et progression.

Quel agressivité dis donc ! Défensif+Agressif= Arrogant. Tu peux paraitre très arrogant et un peu prétentieux sur tes échanges......avec autrui Il y a tellement de manière différente de dire les choses....... ;--) Pour avoir une attitude comme celle ci, c'est que tu dois trop avoir le chrono en tête...
par phatluan
dim. 26 juin 2016 13:48
Forum : Espace entraînement
Sujet : Surentraînement
Réponses : 16
Vues : 3442

Surentraînement

Je pense que la notion de plaisir n'est plus là, et je comprends tout a fait la notion du chrono qui prend le dessus !

Lève le pieds sur un laps de temps
par phatluan
lun. 23 mai 2016 19:44
Forum : Espace entraînement
Sujet : rythme entrainements
Réponses : 3
Vues : 1369

rythme entrainements

hI

Le plus important n'est pas la quantité mais de tenir sur la REGULARITE (et la QUALITÉ) dans tes entrainements et surtout par rapport à ton planning.
par phatluan
mar. 17 mai 2016 21:47
Forum : bla bla
Sujet : Ce qui vous énerve à la piscine
Réponses : 502
Vues : 97028

Ce qui vous énerve à la piscine

Tu as donc nager plus vite ?
par phatluan
dim. 1 mai 2016 14:49
Forum : Espace technique
Sujet : respiration en 5 temps
Réponses : 8
Vues : 2499

respiration en 5 temps

Avant de savoir si tu es capable de faire ou non, commence déjà par essayer :+