Bonjour à tous, Le concours ETAPS arrive bientôt, pour m'aider dans mes révisions et aussi pour les autres utilisateurs du site qui seront intéressés. J'aimerais que vous réfléchissiez à une ou deux questions type qui pourraient tomber lors de l'épreuve écrite. En voici une pour vous aider : En tant...

Bonjour Nadège, Pas évident de pouvoir répondre à ta question car je n'ai pas assez d'information. Donc ton groupe a déjà fait de la nat synchro ou es ce juste pour la découverte ? Que veux tu dire par souplesse car en synchro s'est surtout les grands écarts que l'on travail. Sur internet tu peux al...

Bonjour SandrineL,

Je suis contente que mon conseil porte ses fruits, bonne continuation.
A bientôt

Salut Fabulus Fab, Super de te voir sur ce site, tu va voir il est très bien fait. Alors tu entraîne dans quel club ? Et tu toujours dans la région ? De mon côté tous va bien, je nage la mardi avec les masters seul entrainement ou je peux assister sauf quand j'ai des remplacements. Attends de tes no...

Bonsoir sandrinel, C'est vrai le rétro c'est pas facile, mais avec de la pratique sa va venir. Avec mon groupe débutante, je commence par voir le rétro assis au mur, puis avec deux planches (une sous chaque bras). Tu dois surement faire la même chose. Le conseil que je peux te donner c'est d'imagine...

Bonsoir Natamaelle, Donc pour ne pas coulé lorsque l'on effectue une godille, il faut étirer sont corps de tous son long, on image qu'un fil nous tire par les pieds et par la tête. On serre les fesses, le ventre et on tend les jambes jusqu'à la pointe des pieds. Ton corps doit être aussi raid qu'un ...

essaie avec la direction de la jeunesse et des sports, ils ont des bourses pour les formations. Mais c'était avec la BEESAN.
A voir ?

Bon courage

Bonjour Ioreck, On peut nager sur n'importe qu'elle musique mais certaine sont moins adapter comme le rap. Les russes utilise beaucoup la musique classique d'autre pays des musique de leur pays et celle qui ont de la chance peuvent se faire faire leur propre musique avec un compositeur (mais c'est t...

Bonjour à toutes et tous, Je suis tous juste diplômé du BESSAN option natation synchronisée, je serai ravie de pourvoir vous donner des conseils et des informations. Je ne suis pas entraineur de synchro pour le moment car il n'y a qu'un club dans mon département et l'équipe est déjà au complet. Mais...

Bonjour Ioreck et aux autres, Effectivement c'est dommage que l'on en parle pas dans les médias mais ce n'est pas confidentiel, il y a eu dernièrement l'open du brésil mais personne n'en a parlé et ce weekend c'est l'open d’Espagne, du 17 au 23 juillet les 14e championnat du monde à Shanghai et du 3...