4 résultats trouvés

par jerometellier
sam. 28 déc. 2013 12:53
Forum : Espace technique
Sujet : papillon ondulation
Réponses : 6
Vues : 1556

Re: papillon ondulation

merci pour vos réponses qui confirment que ce site est vraiment génial pour échanger. je vais revoir la technique et je vous tiens au courant
A plus :))
par jerometellier
ven. 27 déc. 2013 10:52
Forum : Espace technique
Sujet : papillon ondulation
Réponses : 6
Vues : 1556

papillon ondulation

bonjour, voilà après avoir réappris les nages sur le site (brasse, crawl, dos), j'ai voulu apprendre le papillon. Gros problème avec les exercices techniques. Je n'arrive pas à faire les ondulations. dans la vidéo, ils ne montrent pas la position à avoir au début de la longueur. quelle position au d...
par jerometellier
ven. 27 déc. 2013 10:36
Forum : bla bla
Sujet : Perte de motivation
Réponses : 20
Vues : 4401

motivé!

moi c'est le contraire, si je pense aux muscles pour unique motivation , c'est perdu. Je pense surtout au bien être que j'en tire en sortant de l'eau et puis les séances proposées sur le site sont pas mal pour se motiver. Enfin, battre des records de distance, ça me motive bien aussi :))
par jerometellier
dim. 22 déc. 2013 08:21
Forum : Espace entraînement
Sujet : Quel entrainement pour s'affiner?
Réponses : 4
Vues : 3802

Quel entrainement pour s'affiner?

Bonjour, je me suis à la natation depuis le mois d'avril dernier. Je ne suis pas sportif à la base. Mon but est de bouger et d'affiner un peu le corps. Je ne suis pas gros mais j'ai une petite "brioche" que j'aimerai perdre. Comme je ne savais plus trop les gestes techniques notamment en c...