merci pour vos réponses qui confirment que ce site est vraiment génial pour échanger. je vais revoir la technique et je vous tiens au courant
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- sam. 28 déc. 2013 12:53
- Forum : Espace technique
- Sujet : papillon ondulation
- Réponses : 6
- Vues : 2392
- ven. 27 déc. 2013 10:52
- Forum : Espace technique
- Sujet : papillon ondulation
- Réponses : 6
- Vues : 2392
papillon ondulation
bonjour, voilà après avoir réappris les nages sur le site (brasse, crawl, dos), j'ai voulu apprendre le papillon. Gros problème avec les exercices techniques. Je n'arrive pas à faire les ondulations. dans la vidéo, ils ne montrent pas la position à avoir au début de la longueur. quelle position au d...
- ven. 27 déc. 2013 10:36
- Forum : bla bla
- Sujet : Perte de motivation
- Réponses : 20
- Vues : 6757
motivé!
moi c'est le contraire, si je pense aux muscles pour unique motivation , c'est perdu. Je pense surtout au bien être que j'en tire en sortant de l'eau et puis les séances proposées sur le site sont pas mal pour se motiver. Enfin, battre des records de distance, ça me motive bien aussi
- dim. 22 déc. 2013 08:21
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Quel entrainement pour s'affiner?
- Réponses : 4
- Vues : 4429
Quel entrainement pour s'affiner?
Bonjour, je me suis à la natation depuis le mois d'avril dernier. Je ne suis pas sportif à la base. Mon but est de bouger et d'affiner un peu le corps. Je ne suis pas gros mais j'ai une petite "brioche" que j'aimerai perdre. Comme je ne savais plus trop les gestes techniques notamment en c...