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par kinoolou1
mar. 28 mai 2013 20:07
Forum : Espace débutant
Sujet : manque de souffle pour progresser
Réponses : 5
Vues : 2433

Re: manque de souffle pour progresser

Nous sommes 2 dans le couloir débutant de ma piscine et l'homme qui apprend en même temps que moi à un manque de souffle et le mns lui conseils de partir faire une h de vélo par jour... Et/ou 1 h 30 de marche et de prendre les escaliers et que ça ira de mieux en mieux... Je tente à ma manière de sui...
par kinoolou1
mar. 28 mai 2013 19:58
Forum : bla bla
Sujet : Vos anecdotes du jour
Réponses : 1320
Vues : 264763

Re: Vos anecdotes du jour

:lol: :lol: Problème d'orientation, t'inquiète ça m'arrive tout le temps... Je suis comme ça et je sais très bien que même si je prépare un plan pour mon trajet, que je suis certaine à 95% de me tromper qq part.. Et hier au cours de natation, le mns voit que j'ai encore un problème avec mes lunettes...
par kinoolou1
mar. 28 mai 2013 19:45
Forum : Espace débutant
Sujet : Un grand défi
Réponses : 102
Vues : 22658

Re: Un grand défi

Courage Taylor, ça viendra bien...il faut juste laisser le temps à ton corps et ton esprit à bien être à l'aise dans le grand bassin..
Et :+ pour ton passage dans le niveau 1.30
Bonne continuation
par kinoolou1
mar. 28 mai 2013 19:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Débutor] Présentation et question
Réponses : 23
Vues : 5154

Re: Présentation et question

Bonjour et bienvenu sur LE site Génial pour les addics à la natation. Moi aussi je débute dans le crawl et je tente de maîtriser la brasse. Pour le moment, je suis des cours qui malheureusement je ne pourrais plus suivre au même endroit l'an prochain faute de moyens.. Mais je compte bien prendre des...
par kinoolou1
mar. 28 mai 2013 17:03
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Mon départ-mon évolution-mon plaisir [Christelle Enchantée]
Réponses : 30
Vues : 7054

Re: Mon départ-mon évolution-mon plaisir [Christelle Enchant

Hier, 2ème cours de natation.. :+ J'ai fait pour commencer 4 longueurs de bassin en brasse approximatif, mais j'avance beaucoup mieux maintenant. Le mns pour les débutants que j'ai eu hier est étonné car pour lui soit on ne sait pas nager et donc les défauts sont là tout le temps soit on sait nager....
par kinoolou1
lun. 27 mai 2013 10:28
Forum : bla bla
Sujet : Vos anecdotes du jour
Réponses : 1320
Vues : 264763

Re: Vos anecdotes du jour

Rien a voir avec la natation, mais... Un bruit dans ma petite twingo...j'embraye ou débraye, j'ai une petite souris.. Je téléphone au garage et v'là pas qui me demande, quel genre de bruit; une seule souris coincée, plus de 5 souris coincées ou un éléphant... :lol2: Ensuite: la souris, elle a la que...
par kinoolou1
lun. 27 mai 2013 10:23
Forum : bla bla
Sujet : probleme tendon
Réponses : 2
Vues : 1188

Re: probleme tendon

Bonjour, j'ai un problème de tendon aussi au niveau du grand trochanter( hanche, fémur) mais moi c'est du à une chute, et je dois encore faire d'autres examens. Mais le chirurgien orthopédiste me dit de continuer calmement la natation pour garder une certaine souplesse des tendons. Donc, je ne compr...
par kinoolou1
sam. 25 mai 2013 20:26
Forum : Espace débutant
Sujet : Un progrès supplementaire !
Réponses : 58
Vues : 12653

Re: Un progrès supplementaire !

:+ pour ton évolution.. J'en suis très loin encore moi. Je suis dans le groupe 1 et je crois que j'y serai encore l'an prochain vu qu'en juillet août il n'y a pas de cours et que je dois apprendre seule jusqu'en septembre. Le crawl, je ne sais pas encore nager cette nage mais on y arrivera....bien u...
par kinoolou1
sam. 25 mai 2013 20:14
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Hello tout le monde !!!!!!!!!!!!! :p
Réponses : 10
Vues : 2747

Re: HELLO TOUT LE MONDE !!!!!!!!!!!!! :p

Bonsoir et bienvenu sur ce super chouette forum. Je n'y suis pas depuis très longtemps mais j'y viens chaque jour et je regarde aussi à chaque passage les éducatifs pour tenter de les assimilés mais c'est encore très compliqués pour moi. La nage papillon :+ j'adore mais j'en suis très très loin.. Bo...
par kinoolou1
sam. 25 mai 2013 13:21
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nager avec un mal de dos....et crème anti-inflammatoire.
Réponses : 4
Vues : 1561

Re: Nager avec un mal de dos....et crème anti-inflammatoire.

Bonjour merci pour vos messages. Alors hier je n'ai pas été et j'ai mis la crème au soir et ce matin je n'en ai mis qu'après la piscine. Et ça c'est bien passé même pas une gêne dans l'eau. Et bcp bcp moins mal maintenant. Je n'ai que de la crème et rien d'autre. Je me suis dis ce matin je teste un ...