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par HKFOUFOU
mer. 25 oct. 2017 20:18
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Décès de Mome
Réponses : 31
Vues : 6925

Re: Décès de Mome

Môme était super dans ses interventions sur le forum.
Passionnée, je me plaisait à lire ses posts, tous empreints de délicatesse
Grosse pensée pour Mome.
par HKFOUFOU
mer. 25 oct. 2017 20:07
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
Vues : 253622

Re: Le triathlon...Pour Tous !

:applaudissements:
9 ème V1 :+
Ha Toulouse... presque que de bons souvenirs quand j y pense et que je vois ton parcours.
Devait y avoir vraiment beaucoup de concurrents car le pont PDC n est pas étroit.
par HKFOUFOU
lun. 15 août 2016 19:13
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Jeux olympiques, toutes les courses
Réponses : 14
Vues : 4705

Jeux olympiques, toutes les courses

Aurélie Muller (10km eau libre) disqualifiée de sa seconde place.... c'est trop injuste :unhappy:
par HKFOUFOU
ven. 12 août 2016 19:47
Forum : Espace technique
Sujet : La brasse [corps qui sort de l'eau]
Réponses : 5
Vues : 2093

La brasse

Hello MOME :hello: Le "coup de fouet" des jambes doit etre orienté vers le fond du bassin et suffisamment puissant pour une glisse avec l'ensemble du corps à la surface de l'eau. Il doit etre effectué lorsque que tu allonges les bras devant. Malgré cet "effort" d'orientation du coup de fouet vers le...
par HKFOUFOU
lun. 1 août 2016 20:40
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Saumon] Journal d'une Palmeuse.
Réponses : 289
Vues : 43336

[Saumon] Journal d'une Palmeuse.

Il serait super d'avoir des fils résorbables comme ceux qui sont utilisés lors de coutures internes..... j'avais un collègue qui s'était fait coudre la langue y compris en dessous (il s'était pris une volée de verre (et pas de bois vert :siffle: ) qui lui avait transpersée une joue et était venue se...
par HKFOUFOU
lun. 1 août 2016 20:16
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : (Mickaël) présentation
Réponses : 166
Vues : 29848

(Mickaël) présentation

Je trouve quand à moi que c'est peu. Le principal est de se faire plaisir à chaque séances , après, tous dépend des envies. Pour moi, c'est presque un besoin, au moins deux fois par semaine, plaisir et bien etre sont les deux principaux facteurs qui résulte des séances. Et outre mon plaisir, j'aime ...
par HKFOUFOU
jeu. 28 juil. 2016 07:39
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Baie de St Jean de luz 2015
Réponses : 48
Vues : 14467

Baie de St Jean de luz 2015

Félicitation. :applaudissements:
Dommage qu'il n'y ait pas de distance en palmes
Je travaille l'endurance en crawl, si celle-ci est correcte pour la distance, je ferais quelques traversées la prochaine saison.
(vais m'caler dans l'sillon d'Igéri pour me situer... :ok: ;--) )
par HKFOUFOU
mer. 20 juil. 2016 19:33
Forum : Espace technique
Sujet : Blocage culbutes
Réponses : 5
Vues : 1655

Blocage culbutes

:hello: Tu peux utiliser des palmes pour avoir plus de vitesse et de rapidité de culbute. L'important est de se situer dans l'espace aquatique lors de la culbute. Culbute à plat, pour repartir en dos, ou bien culbute avec vrille pour repartir en crawl. Pour enclencher la vrille, il faut enfoncer l'u...
par HKFOUFOU
mer. 20 juil. 2016 19:18
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [MOME] je me présente
Réponses : 92
Vues : 18286

[MOME] je me présente

Super MOME :+
Après cette période difficile, voir le ciel s'éclaircir doit procurer de très fortes sensations :+
Bonnes séances de piscine et de récupération. :hello:
par HKFOUFOU
mer. 6 juil. 2016 07:07
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
Vues : 253622

Le triathlon...Pour Tous !

onebagtwowings
Félicitation :applaudissements:
Finir meme dernier, c'est déjà une performance appréciable...... mais dans les premiers :+ :+

Bravo à tous pour vos courses...... parfois très longues (Valdes) :+