1534 résultats trouvés

par aquarelle
ven. 6 sept. 2019 13:41
Forum : Espace débutant
Sujet : Débutante et peur de l'eau 48 ans
Réponses : 47
Vues : 3441

Re: Débutante et peur de l'eau 48 ans

Je découvre juste le récit de ton accident. Ce sont des débuts un peu en montagnes russes mais bon courage!
par aquarelle
ven. 6 sept. 2019 13:38
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : [Nouvel article] C'est la reprise
Réponses : 2
Vues : 263

Re: [Nouvel article] C'est la reprise

Moi ça me va plutôt bien cette réduction progression des nageurs avec l'arrivée de l'automne :siffle: :D (Je trouve ça hyper dur de passer de la ligne solo tout l'été à la rentrée + redémarrage des clubs (moins de lignes dispo).) Mais sinon c'est chouette de venir soutenir les nageurs qui se (re)lan...
par aquarelle
ven. 6 sept. 2019 13:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation LeBonSpirit
Réponses : 3
Vues : 207

Re: Présentation LeBonSpirit

Bienvenue !
Et bonne reprise! C'est pas le mois le plus tranquille de l'année niveau fréquentation des lignes mais profite bien!
par aquarelle
ven. 6 sept. 2019 13:31
Forum : Les autres activités
Sujet : Annulation compétition eau libre
Réponses : 3
Vues : 173

Re: Annulation compétition eau libre

Je compatis d'autant si c'était une première attendue et préparée pour toi!!
par aquarelle
dim. 25 août 2019 07:40
Forum : Espace débutant
Sujet : Nouvelle façon de nager ?
Réponses : 13
Vues : 396

Re: Nouvelle façon de nager ?

Je rejoins Tadanobu sur la brasse avec ondulation (même très amoindrie). Il existe plein de façons de nager, elles seront pas aussi efficaces qu'une nage académique mais si tu ne cherches pas la compétition tu peux y trouver ton compte. Il me semble important de bien comprendre ce que tu as aux épau...
par aquarelle
ven. 16 août 2019 19:07
Forum : Espace entraînement
Sujet : Nageur sans talent
Réponses : 3
Vues : 295

Re: Nageur sans talent

Pas besoin de talent pour nager, mais de tes épaules si ! :)) Alors je rejoins l'idée qu'il ne faut pas forcer sur une douleur, cela ne fera qu'empirer la situation. C'est très chouette d'apprendre à nager et progresser mais ça prend du temps et c'est dur parfois. Je me souviens regarder tous ces na...
par aquarelle
ven. 9 août 2019 10:30
Forum : Espace technique
Sujet : Après le stage...
Réponses : 3
Vues : 253

Re: Après le stage...

Le Roy Henri a écrit :
jeu. 8 août 2019 23:24
La brasse bien nagée est épuisante.
C'est clair! :siffle:
Bonne poursuite post-stage!
par aquarelle
ven. 9 août 2019 10:22
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Une mise à nue pour une remise à l'eau
Réponses : 9
Vues : 629

Re: Une mise à nue pour une remise à l'eau

Bonne remise à l'eau et bienvenue à toi parmi nous ! Prendre le temps de te sentir bien à l'aise dans l'eau t'aidera vraiment ensuite pour l'apprentissage technique qui demande du relâchement. Passer du temps dans l'eau à bouger, à se propulser, à flotter, à essayer de vriller, de s'immobiliser et d...
par aquarelle
jeu. 8 août 2019 11:59
Forum : Espace technique
Sujet : Séances du livre : Nager un crawl efficace. Traction des bras en rythme : Quézako ?
Réponses : 6
Vues : 606

Re: Séances du livre : Nager un crawl efficace. Traction des bras en rythme : Quézako ?

Bonjour ! :hello: J'arrive des mois plus tard :D mais je trouve ce sujet très intéressant. Pour les éducatifs dont tu parles je trouve que celui des tractions avec les deux bras est comme toi facile à détourner en mode papillon avec retour sous marin des bras, pour éviter ça je m'aide du tuba qui m'...
par aquarelle
jeu. 8 août 2019 11:49
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Alakazam !
Réponses : 11
Vues : 890

Re: Alakazam !

Il faut aller un peu en périphérie de l'agglo et tu trouveras des piscines un peu moins fréquentées. Ca te donnera de meilleures conditions pour travailler les éducatifs tout en relâchement. Cet été c'est un régal, j'ai quasiment tous les jours la ligne vide pour moi à un moment ou à un autre :love:...