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par aquarelle
mer. 27 mars 2024 09:45
Forum : Espace technique
Sujet : Faire moins de vagues en papillon ?
Réponses : 0
Vues : 77

Faire moins de vagues en papillon ?

Bonjour ! Je reviens solliciter votre aide car je ne sais pas trop comment réduire les vagues qui se créent par ma nage en papillon. Je trouve que cela dépend des bassins, du type de lignes d'eau (sans brise vague c'est pire) et de ma vitesse, mais je me dis que j'ai sûrement des choses sur lesquell...
par aquarelle
dim. 19 nov. 2023 22:37
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Jean
Réponses : 2
Vues : 1594

Re: Présentation Jean

Bienvenue!
C'est très stimulant d'en apprendre davantage, ça permet de faire des allers retours avec ce qu'on vit dans l'eau et d'explorer d'autres choses parfois aussi!
A bientôt sur le forum :hello:
par aquarelle
ven. 3 nov. 2023 10:29
Forum : Espace débutant
Sujet : ma petite expérience
Réponses : 37
Vues : 30365

Re: ma petite expérience

Pour ton comportement dans la ligne, je demanderais directement aux gens ou au maître nageur de me donner leur avis. Quand tu parles de toucher est-ce que tu veux dire que tu atteins les pieds du nageur avant toi ou tu touches sur le côté (par exemple avec des plaquettes) ? Si c'est les bras qui se ...
par aquarelle
ven. 3 nov. 2023 07:19
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Ulrich
Réponses : 3
Vues : 1004

Re: Présentation Ulrich

Je me joins aux autres pour te souhaiter la bienvenue !
par aquarelle
ven. 3 nov. 2023 07:16
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Retour d'une vieille !
Réponses : 7
Vues : 1642

Re: Retour d'une vieille !

Ravie de te lire ici ! Je me souvenais que tu avais eu du plaisir à explorer la musculation en effet ! Mais je n'avais pas suivi pour le goût du cyclisme. C'est tellement chouette de varier les plaisirs :)) J'espère que tu vis dans une région proposant de beaux circuits et des partenaires de pratiqu...
par aquarelle
mer. 4 oct. 2023 08:57
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Des éducatifs dans le corps de séance
Réponses : 4
Vues : 2306

Re: Des éducatifs dans le corps de séance

Merci pour ce site qui m'aura permis de passer de fer à repasser peureux à nageur heureux. Juste pour dire que j'ai beaucoup aimé la formulation! 🙂🙂🙂 A mon souvenir j'intégrais les éducatifs en échauffement et en post-séance. Genre en échauffement je faisais les éducatifs en lien avec la nage sur l...
par aquarelle
mer. 4 oct. 2023 08:37
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous, 2ème édition
Réponses : 25
Vues : 5682

Re: Evolutions avec la méthode d'entraînement pour tous, 2ème édition

Bonne reprise de l'entraînement structuré!
En plus avec un focus sur une autre discipline en parallèle ça doit demander beaucoup de capacités d'engagement.
par aquarelle
mer. 4 oct. 2023 08:33
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Bonjour de Alvin
Réponses : 3
Vues : 804

Re: Bonjour de Alvin

Ce sont des pratiques très complémentaires si tu trouves ton équilibre en terme de récup!
Tu pratiques ces deux disciplines depuis longtemps ?
Bienvenue parmi nous!
par aquarelle
mer. 4 oct. 2023 08:31
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Hello ( Marinette )
Réponses : 4
Vues : 1071

Re: Hello ( Marinette )

Bienvenue!
Ça doit en effet être une sensation étrange en dos !
Bonne suite à toi en tout cas!
par aquarelle
mer. 4 oct. 2023 08:26
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Nouvelle application de natation
Réponses : 4
Vues : 3149

Re: Nouvelle application de natation

Bon courage pour ce nouveau travail de refonte!