Pour aller vite sur 1500m, il faut aussi varier les distances/nages à l'entrainement. -Pour gagner en vitesse, plutot des distances courtes : 25/50/100/200 - Pour pouvoir nager plus longtemps au 'seuil' plutot des distances à partir de 400m. - Et bien sur de la technique aussi........ Après tu peux ...

Le 100m de Eric Moussambani aux JO de Sydney en .........1'52

A l'époque je rigolais. Et le jour ou j'ai fait mon premier entrainement de nat, j'ai repensé à lui

un peu vague comme question..... il y a déja ce topic : http://www.natationpourtous.com/forum-natation/technique-f7/topic1785.html Je t'explique le mien (qui est loin d'être le meilleur). - entrée de la main par le pouce (bras légerement plié...en tout cas pas tendu) - le bras dans l'axe de l'épaule...

J'utlise une marque de textile de triathlon (Zero mais avec un D a la fin :-) et depuis decembre, toujours le meme maillot pour 3/4 seances par semaines. Comme suivant les piscines, on a 'droit' à plus au moins de chlore, la durée de vie des maillots est un peu aléatoire. Mais c'est vrai qu'au bout ...

Un bon document même si dans la pratique certaines choses se font un peu différemment: - le départ en triathlon : entre 200 et 1000 (voir plus sur les ironman). Ca donne, suivant son niveau, 200/300/400m ou on prend des coups, on se fait monter dessus, tirer par une cheville.....après une fois qu'on...