Merci pour ces premiers témoignages. Je me suis fait un plan pour les semaines et je vais tout faire pour m'y tenir en mélangeant muscu, course et piscine. Je reprends la méthode d'entrainement de Mathieu dès demain à la piscine à coté de chez moi. Tant pis si y'a du monde, je me concentrerai sur mo...

Bonjour à tous, Voilà un petit moment que je n'avais plus posté sur ce forum. En réalité, j'étais plus un lecteur régulier qu'un participant actif. Je voudrais faire appel à vos expériences pour me venir en aide. Cela fait maintenant près d'un an que je n'ai plus mis un orteil dans une piscine. En e...

Ces ateliers sont intéressants, mais j'ai cependant quelques questions. D'abord sur le niveau, cela m'a l'air assez élevé, ce qui me fait assez peur: 2 séances de 2h en une journée, je me demande si je les tiendrai. Par ailleurs, aux premiers abords, c'est le 1er atelier qui m’intéresserai, mais il ...

Salut à tous. J'aimerais avoir des éclaircissements sur les saisons de natation des pros.. A vrai dire, je n'y comprends pas grand chose, et je trouve très peu d'infos.. Comment se déroule une saison de natation concrètement ? Il y'a deux championnats d’Europe en si peu de temps. Pourquoi cela ?? Et...

Oh mon dieu, 13 mouvements sur 50 mètres !!
Moi qui était tout fier d'être arrivé à 39 mouvements récemment.. Bon il est vrai que ça fait que depuis août que je nage régulièrement et j'ai gagné 10 mouvements en 1 mois et demi.

Maintenant on veut les vidéos !

Je profites de ce post car moi j'ai un autre problème. J'ai des palmes courtes, mais je n'arrive pas à nager avec !! J'ai l'impression d'avoir des boulets aux pieds. De plus, les palmes me donnent une douleur au niveau du tibia.. Je pensais que c'était le mouvement qui était mauvais, mais je m'appli...

Bonjour Olivier. Merci de témoigner sur le forum. Ce que tu dis sur la prise de masse musculaire est très intéressant. J'aurais une question concernant l'organisation des séances de préparation physique. Je n'ai que très peu de connaissance en matière de préparation physique, et comme tous les sport...

Alors, premier bilan de l'apprentissage du roulis. Déjà les premières constatations: Au niveau du temps, pas grand chose à changer. En nageant à allure normale, je suis aux alentours de 42 secondes au 50 mètres. En accélérant, j'arrive à 37 secondes. C'est assez difficile de revoir entièrement sa te...

Je nageais le crawl comme toi RicLFC jusqu'à il y a environ ... 3 semaines. C'est à dire que je m'étirais bien le bras devant avant d'entrer la main dans l'eau ce qui faisait (ou plutôt fait car les modifications que j'ai apportées à ma nage sont loin d'être acquises) que je nageais trop à plat (pe...

Bonjour, J'ai décelé un défaut technique en crawl, et j'aimerais avoir un éclaircissement concernant la phase d'appui concernant le crawl. Il s'agit en fait d'une phase que j'ai du mal à cerner, car je la trouve (à tord j'imagine) quelque peu contradictoire, je m'explique: Quand je nage mon crawl, j...