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par zenonligre
dim. 9 nov. 2014 17:03
Forum : bla bla
Sujet : Adieu beau bonnet de bain NPT R.I.P.
Réponses : 22
Vues : 8285

Re: Adieu beau bonnet de bain NPT R.I.P.

caro-line a écrit :ils sont tous pareils... quand les miens changent leurs habitudes, je préfère aussi les avoir à l'oeil...
Alors les chats fonctionnent comme les enfants... je vais refuser le chat que ma fille veut avoir à la maison; trois (enfants) c'est suffisant :pp
par zenonligre
mer. 8 oct. 2014 21:01
Forum : bla bla
Sujet : Comment remplacer la natation ?
Réponses : 66
Vues : 24485

Re: Comment remplacer la natation ?

Salut Val Dis donc tu nous en apprends des sacrées :(( , tu fais jamais les choses à moitié. On reprendra le chemin des lacs l'été prochain et pour l'hiver tu t'es suffisamment éclatée l'an dernier en ski et skating pour savoir que tu ne t'ennuieras pas cet hiver ;--) Tu éviteras de toute manière to...
par zenonligre
lun. 6 oct. 2014 21:18
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [OneBagTwoWings] Journal d'entraînement
Réponses : 571
Vues : 191927

Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Un peu élitiste selon mon ami et moi venus des Hautes Alpes... :-| mais le lac est sympa et la balade en vélo valait le coup jusque a l orage :ouah Pour la cap c est plus du trail et a ce niveau la, je savais déjà plus si j étais mâle ou femelle :siffle: tant j ai souffert... rien à voir avec un tri...
par zenonligre
lun. 6 oct. 2014 10:30
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [OneBagTwoWings] Journal d'entraînement
Réponses : 571
Vues : 191927

Re: Mes entraînements (avec passage de grades!), Triathlète

Dommage pour la voiture mais si tu n'as rien c 'est le principal... tu t'es fait plaisir malgré l'orage de grêle ? ;--)
J'ai oublié que j'avais des jambes pour la cap, la torture sur 20 km... :pleure:

:hello:
par zenonligre
dim. 21 sept. 2014 16:02
Forum : bla bla
Sujet : L’Everest des nageurs
Réponses : 4
Vues : 2276

L’Everest des nageurs

Pour ceux que cela tente 33 km dans une eau à 15°c.... :ange:

http://www.lemonde.fr/natation/article/ ... 16665.html
par zenonligre
lun. 8 sept. 2014 21:30
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Faire la méthode avec une autre nage ?
Réponses : 7
Vues : 4475

Re: Faire la méthode avec une autre nage ?

M PA LO a écrit :Je crois que j'ai un partenaire de NPT qui voudra bien la faire en brasse aussi ...
:+
il va falloir que tu t adaptes encore à mes caprices d'horaires, cet hiver on tient le coup....
par zenonligre
lun. 8 sept. 2014 21:28
Forum : bla bla
Sujet : J'veux nager là !
Réponses : 12
Vues : 4657

Re: J'veux nager là !

Je suis d'accord pour que le prochain stage NPT d'août se déroule là-bas! Je suis sûre que nous obtiendrons de bien meilleures performances :+ Del tu oublies nos souvenirs memorables de rafting vichy.... ca vaut cher surtout qu il y a quelques photos qui trainent sur dropbox... Quelle performance p...
par zenonligre
ven. 5 sept. 2014 13:32
Forum : bla bla
Sujet : J'veux nager là !
Réponses : 12
Vues : 4657

Re: J'veux nager là !

Honte à moi, :oops: je suis effectivement resté sur la plage à coté de cette piscine remplie à l'eau de mer à Bondi. Je ne sais pas si elle était chauffé mais au mois d'avril il ne faisait pas plus chaud qu'à Gap en ce moment et l'eau de l'ocean c'était glagla... :twisted: de belles vagues avec tout...
par zenonligre
mer. 3 sept. 2014 19:20
Forum : Les autres activités
Sujet : marathon ou natation il faut choisir (hélas!)
Réponses : 5
Vues : 3843

Re: marathon ou natation il faut choisir (hélas!)

Certains fous ne savent pas choisir et font l'iromann natation + marathon, j'en suis pas là... :siffle:
bon courage pour le 19 octobre.. :+
par zenonligre
ven. 29 août 2014 23:37
Forum : Espace technique
Sujet : Le crawl, technique ou physique ?
Réponses : 28
Vues : 11617

Re: Le crawl, technique ou physique ?

Salut Nico, Mon avis si ça peut te rassurer :D c est de la technique surtout :siffle: C est pour cela qu on rame sinon tous les bourrins nageraient comme des pros ;--) mais malheureusement pas si simple. Quelques nettes améliorations en respiration si tu as la possibilité de nager en eaux libres ave...