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- mer. 20 août 2014 04:18
- Forum : Espace entraînement
- Sujet : Pensez-vous à votre souplesse pour nager mieux ?
- Réponses : 35
- Vues : 12433
Re: Pensez-vous à votre souplesse pour nager mieux ?
Bonjour Matthieu, Tu recommandes le livre "Le stretching global actif". Sur Amazon il y a deux livres avec ce titre : "Stretching global actif" de Souchard http://www.amazon.fr/Stretching-global-actif-P-E-Souchard/dp/2907653385/ref=cm_cr_pr_product_top et "Le stretching glob...
- dim. 23 mars 2014 21:55
- Forum : Matériel
- Sujet : Comment régler son tempo trainer pour améliorer l'amplitude?
- Réponses : 2
- Vues : 1673
Re: Comment régler son tempo trainer pour améliorer l'amplit
@ Matthieu & Frog
Merci pr vos messages.
Pas le temps de répondre maintenant, suis débordé. Je reviens vers vous en fin de semaine.
Cordialement,
Lou
Merci pr vos messages.
Pas le temps de répondre maintenant, suis débordé. Je reviens vers vous en fin de semaine.
Cordialement,
Lou
- mer. 19 mars 2014 20:20
- Forum : Matériel
- Sujet : Comment régler son tempo trainer pour améliorer l'amplitude?
- Réponses : 2
- Vues : 1673
Comment régler son tempo trainer pour améliorer l'amplitude?
Je reprends un vieux fil de discussion avec une question simple. Pour augmenter l’amplitude en crawl, à quelle fréquence faut-il mieux régler le Tempo Trainer ? Si je le régle à 2’’30 par cycle (1 coup de bras ttes les 1’’15 donc) je suis à 16/17 cdb en bassin de 25 m, avec coulée passive (pas d’ond...
- jeu. 27 févr. 2014 09:35
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Olivier Bolliet, Approche moderne du dvt de la force
- Réponses : 14
- Vues : 7792
Re: Olivier Bolliet, Approche moderne du dvt de la force
@ Olivier
Merci pr ta réponse.
Je vais m'acheter ça ce week-end, j'essaie la semaine prochaine et je posterai un message pour dire si ça marche.
Cordialement,
Lou
Merci pr ta réponse.
Je vais m'acheter ça ce week-end, j'essaie la semaine prochaine et je posterai un message pour dire si ça marche.
Cordialement,
Lou
- jeu. 27 févr. 2014 00:06
- Forum : Annonces et nouveautés
- Sujet : Olivier Bolliet, Approche moderne du dvt de la force
- Réponses : 14
- Vues : 7792
Re: Olivier Bolliet, Approche moderne du dvt de la force
Bonjour J’ai lu le livre d’Olivier Bolliet. Très intéressant, surtout sur cet aspect de tempo et de temps sous tension. J’ai une question pour Olivier sur le sujet musculation et natation, sans aucun rapport avec le bouquin, mais je me dis qu’un spécialiste de musculation pourrait m’aider. Je pratiq...