Bonjour à tous,

Je nage très régulièrement, mais le hic c'est que j'ai de plus en plus souvent des oreilles bouchées pendant plusieurs jours, et je deviens parfois vraiment sourd. Dernièrement j'ai...

Bonjour tout le monde !

Je me suis mis à la monopalme, franchement j'adore !

Mais ma monopalme m'arrache la peau sans protection.

Qu'est-ce que vous utilisez vous pour vous protéger les pieds ?...

Bonjour à tous

Je voulais savoir si vous etes aussi sujet à des crampes intestinales et aerophagies apres une bonne seance de crawl ?
Peut etre que j avale de l air en inspirant
Merci

Salut à tous !

Je m'appelle Alvin et je suis absolument passionné par la natation et la musculation. Je suis ravi de pouvoir échanger avec d'autres passionnés. La natation m'apporte une sensation...

Bonjour à tous,

Bon allez, il en fallait bien un, je m'y colle :mrgreen:

Jusqu'à présent en 2023 j'ai très peu nagé, à peine assez pour ne pas trop oublier comment nager: comme j'avais mis...

Bonjour à tous,
je me présente, Marine, proche de la quarantaine et nageuse plus ou moins régulière depuis que je ne fais plus de gym à haut niveau donc depuis mes 20 ans.
Régulière entre 20 et 26...

Bonjour,

Cela fait un an et demi que j'apprends à nager.

Je sais nager le crawl et sur le dos.

Cependant, mon soucis, c'est quand je m'arrête : il faut que je me tienne au bord de la piscine (2m...

Bonjour,
Je voulais savoir s'il y avait des bouées ou autres outils qui permettent de nager dans des endroits où nous n'avons pas pied, quand on ne sait pas nager :))
En gros j'arrive à avancer dans...

En 2013, je publiais mon premier livre Natation, méthode d'entraînement pour tous. Vous avez nombreux à l'essayer et à pratiquer le plan d'entraînement proposé, et nous avons pu longuement échangé...