Bonjour à tous,

Bon allez, il en fallait bien un, je m'y colle :mrgreen:

Jusqu'à présent en 2023 j'ai très peu nagé, à peine assez pour ne pas trop oublier comment nager: comme j'avais mis...

Bonjour à tous

Je voulais savoir si vous etes aussi sujet à des crampes intestinales et aerophagies apres une bonne seance de crawl ?
Peut etre que j avale de l air en inspirant
Merci

Bonjour à tous,
je me présente, Marine, proche de la quarantaine et nageuse plus ou moins régulière depuis que je ne fais plus de gym à haut niveau donc depuis mes 20 ans.
Régulière entre 20 et 26...

Bonjour,

Cela fait un an et demi que j'apprends à nager.

Je sais nager le crawl et sur le dos.

Cependant, mon soucis, c'est quand je m'arrête : il faut que je me tienne au bord de la piscine (2m...

Bonjour,
Je voulais savoir s'il y avait des bouées ou autres outils qui permettent de nager dans des endroits où nous n'avons pas pied, quand on ne sait pas nager :))
En gros j'arrive à avancer dans...

En 2013, je publiais mon premier livre Natation, méthode d'entraînement pour tous. Vous avez nombreux à l'essayer et à pratiquer le plan d'entraînement proposé, et nous avons pu longuement échangé...

Bonjour tout le monde !

Je me suis mis à la monopalme, franchement j'adore !

Mais ma monopalme m'arrache la peau sans protection.

Qu'est-ce que vous utilisez vous pour vous protéger les pieds ?...

Bonjour à tous,

Je nage très régulièrement, mais le hic c'est que j'ai de plus en plus souvent des oreilles bouchées pendant plusieurs jours, et je deviens parfois vraiment sourd. Dernièrement j'ai...