Bonjour,
Je nage a plat le crawl....bizaremment quand he orends la respiration j arrivexa faire pivoter mon corps, je voudrai savoir quel est le meilleur exercice pour arriver a nager a chaque coup...

Bonjour,
Je lis souvent tous les commentaires et je ne trouve pas de reponse à mon probleme
Je maitrise la respiration ...je pense assez bien...j enseigne ke pilates et je controle bien mon...