Bonjour,
Je me suis donné le défi de m’améliorer en vitesse sur la base du 200m. J’aimerai déjà dans un premier temps faire 3min-3m20.
Nageant seul en mode « détente » depuis plusieurs années...

Bonjour à tous,

Bon allez, il en fallait bien un, je m'y colle :mrgreen:

Jusqu'à présent en 2023 j'ai très peu nagé, à peine assez pour ne pas trop oublier comment nager: comme j'avais mis...

Après avoir travaillé en début d'année sur la refonte complète de Natation, méthode d'entraînement pour tous , c'est parti pour un nouveau projet.

Objectif : une application pour mieux s'entraîner...

Hier pas trop dispo car impératifs familiaux mais ce matin comme les piscines sont encore ouvertes aux heures de vacances et que nombreux sont ceux qui ont repris, petite séance tranquille dans un...

Bonjour à tous,

Je nage très régulièrement, mais le hic c'est que j'ai de plus en plus souvent des oreilles bouchées pendant plusieurs jours, et je deviens parfois vraiment sourd. Dernièrement j'ai...

Bonjour tout le monde !

Je me suis mis à la monopalme, franchement j'adore !

Mais ma monopalme m'arrache la peau sans protection.

Qu'est-ce que vous utilisez vous pour vous protéger les pieds ?...

Bonjour à tous

Je voulais savoir si vous etes aussi sujet à des crampes intestinales et aerophagies apres une bonne seance de crawl ?
Peut etre que j avale de l air en inspirant
Merci

Salut à tous !

Je m'appelle Alvin et je suis absolument passionné par la natation et la musculation. Je suis ravi de pouvoir échanger avec d'autres passionnés. La natation m'apporte une sensation...