Bonjour,

Je nage depuis 1 an maintenant en bassin de 25, à hauteur de 2-4 sessions par semaine (5-10km/sem), dans toutes les nages. Je cherche à diversifier un peu ma pratique surtout à l'arrivée...

Bonjour !
Je reviens solliciter votre aide car je ne sais pas trop comment réduire les vagues qui se créent par ma nage en papillon. Je trouve que cela dépend des bassins, du type de lignes d'eau...

Bonjour !

Lors d'un test score en brasse, faut-il alterner un mouvement de jambe et un mouvement de bras pour que le score final soit pertinent, ou au contraire est-ce qu'effectuer 2/3/......