384 résultats trouvés

par M PA LO
mar. 6 mai 2014 22:56
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : ***Championnat de France des Maîtres à Millau***
Réponses : 62
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Re: ***Championnat de France des Maîtres à Millau***

Leela a écrit :Pour les France Hiver (en petit bassin), oui.
ça doit être parce qu'en France, comme en politique, on change vite de sens :lol:
par M PA LO
mar. 6 mai 2014 22:54
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Méthode- PERIODE 6
Réponses : 71
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Re: Méthode- PERIODE 6

J'étais en période 6, et comme je n'arrivais pas à faire la V2, j'ai arrêté les séances pour me consacrer à la recherche de mon graal. Quand on n'a pas un passé en natation, ce qui est largement mon cas, c'est vraiment pas automatique. J'ai même changé un peu ma nage, je crois. Y'a eu les vacances, ...
par M PA LO
lun. 5 mai 2014 21:52
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : ***Championnat de France des Maîtres à Millau***
Réponses : 62
Vues : 11951

Re: ***Championnat de France des Maîtres à Millau***

J'ai regardé les temps de qualif : c'est paradoxal, ils sont plus exigeants en France que pour les Mondiaux au Québec !
Doit y avoir des pays où c'est plus facile de se qualifier pour les Mondiaux :D
par M PA LO
lun. 5 mai 2014 21:50
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Méthode- PERIODE 6
Réponses : 71
Vues : 12221

Re: Méthode- PERIODE 6

Tu peux peut-être explorer des rythmes respiratoires différents Tu veux dire qu'il faut plutôt respirer moins ou plus ? Si je respire moins, je gagne du temps mais c'est pas tenable sur plus de 50M. Tu peux aussi essayer de limiter un peu les jambes et voir l'influence sur ta vitesse J'ai toujours ...
par M PA LO
sam. 3 mai 2014 23:10
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Méthode- PERIODE 6
Réponses : 71
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Re: Méthode- PERIODE 6

Donc en fait, tu avais peur de ne pas réussir à faire le temps et tu as nagé trop vite ? :)) Ah si ça pouvait m'arriver aussi ! J'ai enfin réussi à faire le temps de la V2, mais au prix de multiples séances vraiment en-dehors de la zone de confort. J'ai fini par me demander si je calculais bien mon...
par M PA LO
jeu. 27 mars 2014 02:11
Forum : bla bla
Sujet : Virée de mon club!!!!
Réponses : 45
Vues : 5668

Re: Virée de mon club!!!!

Bienvenue dans la méthode, Veroof :hello:
Tu choisis la piscine la plus proche de chez toi, et c'est parti :D
Raconte-nous tes difficultés et tes progrès sur le forum :pp
par M PA LO
jeu. 20 mars 2014 15:11
Forum : Matériel
Sujet : Bonnet silicone moulé / silicone "simple"
Réponses : 5
Vues : 1408

Re: Bonnet silicone moulé / silicone "simple"

Ce bonnet est à mon avis en textile. C'est le plus confortable, ça tient bien sans remonter ni serrer. Le seul hic, c'est qu'il n'est pas étanche et que les cheveux seront bien mouillés (au lieu d'humide avec le silicone). Le silicone moulé, ça veut dire qu'il a une forme arrondie de ballon, au lieu...
par M PA LO
mar. 18 mars 2014 01:20
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Méthode- PERIODE 6
Réponses : 71
Vues : 12221

Re: Méthode- PERIODE 6

je suis parti sur une V2 de 44s en club que sur des séries à départ constant (départ dans l'eau, en 38s/50m environ Je ne comprends pas que ta V2 soit aussi "haute" (44) puisque tu fais déjà du 38s en séries. Je me pose la même question pour jaja: vous êtes capables de nager 6s plus vite que votre ...
par M PA LO
lun. 17 mars 2014 16:06
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : [Méthode] Débrider la machine
Réponses : 29
Vues : 6797

Re: [Méthode] Débrider la machine

comme M PA LO, perdent peu de vitesse lorsque la distance s'allonge (ou gagnent peu de vitesse lorsque la distance diminue) sont dans le profil très endurant Exact ! Je ne fais qu'1 seconde de mieux seulement sur un 25m sprint :ops: , départ dans l'eau ou plongé. Je pense que c'est ça, une machine ...
par M PA LO
ven. 14 mars 2014 15:58
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Période 7 - ça se corse !
Réponses : 20
Vues : 3646

Re: Période 7 - ça se corse !

De mémoire, les exemples de la notice ne sont pas super pertinents. La notice disait qu'il fallait que je règle le mode numéro 1 sur un truc complètement délirant. @MPALO - ça me faisait mouliner tellement vite que je me serais assommée au bout d'un moment je pense. J'avais testé il y a longtemps, ...