1560 résultats trouvés

par Jeanjean
sam. 8 janv. 2011 13:13
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Fred49
Réponses : 9
Vues : 1591

Re: Fred49

Hello Fred 49 moi c'est Jc ( pseudo michelle - ma moitié ). Moi c'est un peu l'inverse, j'ai débuté le tria il y a deux ans et j'ai commencé à nager ( en partant de ZERO ) à 57 piges ( il y a donc trois ans ). Le MN qui m'a donné cours m'avait demandé si " j'étais motivé " ? C'est bien après que j'a...
par Jeanjean
mar. 4 janv. 2011 17:38
Forum : Espace entraînement
Sujet : Souplesse de la cage thoracique
Réponses : 6
Vues : 1658

Re: Entraînement

J'ai l'impression de ne plus pouvoir enmagasiner l'air comme avant et donc avoir un peu moins de souffle. Par exemple si je fais un peu d'apnée, j'ai l'impression de vite " étouffer ". Tu vois Oldswimmer :?:
par Jeanjean
lun. 3 janv. 2011 17:14
Forum : Espace entraînement
Sujet : Souplesse de la cage thoracique
Réponses : 6
Vues : 1658

Souplesse de la cage thoracique

ça y est j'ai trouvé ! Bonne année sportive 2011 à tous et toutes. La semaine dernière à un entraînement club tria un des meilleurs nageurs a passé du temps avec moi :pleure: Plusieurs corrections techniques ( Bras, respi, jambes et tout a été passé en revue ). J'avais l'impression de ne plus savoir...
par Jeanjean
jeu. 23 déc. 2010 12:01
Forum : Espace technique
Sujet : Battement pieds en crawl
Réponses : 17
Vues : 5402

Re: Battement pieds en crawl

Salut, ils n'ont pas des pieds mais des palmes :)) Moi aussi j'ai des problèmes de battements alors je consacre quelques longueurs à des exercices avec planche à chaque entraînement ! J'avance à du 3 cms / minute :pleure: Mais ça viendra et puis je me rends compte que beaucoup de nageurs ont ce prob...
par Jeanjean
mar. 21 déc. 2010 11:09
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [Flipflop] Présentation et un grand merci
Réponses : 8
Vues : 1364

Re: Présentation et un grand merci

Hello " flipflop " J'ai accédé au forum il y a quelques jours ( sous le nom de Michelle mais c'est Jean-Claude ). J'ai donc commencé à " zéro, zéro " il y a trois ans et trois mois. D'abord pour rectifier ma brasse ensuite j'ai commencé le crawl avec un MN ! A l'heure actuelle ( avec une moyenne de ...
par Jeanjean
sam. 11 déc. 2010 11:54
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Quand on ne peut plus courir ? on nage
Réponses : 12
Vues : 3242

Re: Quand on ne peut plus courir ? on nage

Bonjour Aymar, je viens de m'inscrire sur ce forum il y a deux jours. Comment évolue ta natation ? Perso j'ai presque 60 piges et j'ai commencé il y a trois ans en ne sachant pas nager du tout. J'ai commencé le triathlon il y a deux ans ! C'est pas pour faire le malin que j'en parle mais simplement ...
par Jeanjean
sam. 11 déc. 2010 11:07
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Témoignage d'un passionné
Réponses : 24
Vues : 2991

Re: Témoignage d'un passionné

Pas de problème pour la petite méprise ( Jean-Claude / Jean-Pierre ) !!! Tout le monde m'appelle Jc c'est plus simple ! A propos du " PAP " justement le MN va nous apprendre avec Palmes ( décidément les bons conseils se recoupent :) ). Je me réjouis de rencontrer PHELPS ( peut-être à LONDRES 2012 si...
par Jeanjean
ven. 10 déc. 2010 13:29
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Témoignage d'un passionné
Réponses : 24
Vues : 2991

Re: Témoignage d'un passionné

Donc ok moi c'est bien Jean-Claude. Michelle est ma moitié. A son sujet, elle a peur de l'eau et n'est donc pas une adepte de la piscine. Enfin chacun ses passions... Je suis Belge et je m'entraîne à la piscine de SPA ( ça ne s'invente pas ) ! Je nage le lundi avec un club de tri et ça m'est très pr...
par Jeanjean
jeu. 9 déc. 2010 13:35
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Témoignage d'un passionné
Réponses : 24
Vues : 2991

Re: Témoignage d'un passionné

Merci pour ta réponse, Bientôt la retraite ( dans un an ) et je vais m'intéresser au " PAP " aussi, très bonne idée ( je n'y avais pas - encore - pensé ). Je vais en parler avec le MN ! A son propos, la première question qu'il m'a posée ( 15 sept 2007 ) lors de notre rencontre : Es-tu motivé ? Répon...
par Jeanjean
jeu. 9 déc. 2010 12:09
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Témoignage d'un passionné
Réponses : 24
Vues : 2991

Témoignage d'un passionné

Bonjour, Je m'appelle Jean-Claude et j'aurai 60 piges l'année prochaine. Je pratique le triathlon depuis deux ans ( jamais trop tard ) ! A 57 ans, ne sachant absolument pas nager ( je barbottais la brasse une fois par an en vacances ), j'ai décidé d'apprendre le crawl ( piscine de SPA avec un maître...