182 résultats trouvés

par Valapiscine
ven. 9 janv. 2015 06:33
Forum : bla bla
Sujet : En avance sur son temps !
Réponses : 2
Vues : 687

En avance sur son temps !

Vous êtes ici : Accueil > Mon carnet d'entraînement > Liste des entraînements Dans les carnets les plus actifs ce matin ??? Liste des entraînements de ma_nu mois précédentJanvier 2015 mois suivant Date Distance totale Durée (min) Sensations Consulter 05/01/2015 2400 65 Bonnes sensations Voir cet ent...
par Valapiscine
jeu. 8 janv. 2015 18:55
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Sujet : Charlie Hebdo
Réponses : 29
Vues : 5225

Re: Charlie Hebdo

#JeSuisCharlie
:pleure:
par Valapiscine
ven. 2 janv. 2015 14:23
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Sujet : quels qualificatifs accordez-vous à la natation ?
Réponses : 26
Vues : 3316

Re: quels qualificatifs accordez-vous à la natation ?

Pour ma part, les adjectifs qui me viennent à l'esprit sont : addictif, progressif, répétitif, passionnant etc.... :love:
par Valapiscine
ven. 2 janv. 2015 14:13
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Sujet : Joyeuses fêtes de fin d'année !
Réponses : 25
Vues : 3970

Re: Joyeuses fêtes de fin d'année !

À vous tous, que 2015 vous accompagne de délicieux bonheurs quotidiens, entourés d’amour, de surprises, d’amitiés, de partage et de santé. :chin:
par Valapiscine
mer. 31 déc. 2014 17:33
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Sujet : Liste de Noël !
Réponses : 19
Vues : 2822

Re: Liste de Noël !

[quote="Jerome"]@Valapiscine : merci... Je me suis fait un petit cadeau ! Le stage de natation avec NPT :))
Et toi le Père Noël a pensé à toi ??

C'est super le stage NPT !
Pour moi mini mp3 pour nager zen ! et mon fiston à la maison pour 15 j c'est du bonheur !
par Valapiscine
mer. 31 déc. 2014 17:29
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Sujet : Vos anecdotes du jour
Réponses : 1320
Vues : 185180

Re: Vos anecdotes du jour

Trop contente de tester mon mini mp3 Arenan, je le clipe au maillot, met les écouteurs bonnet par dessus et les lunettes, et là misère !!! ça ne marche pas ! mais c'était sans compter l'aide de mon MNS qui me l'a emprunté et ramené quelques longueurs plus tard en état de marche ! Moralité il faut to...
par Valapiscine
mer. 31 déc. 2014 17:21
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Sujet : Résolutions 2015
Réponses : 80
Vues : 15440

Re: Résolutions 2015

2015 : on ne rigole pas ! Nager dans un bassin de 50m Passer sous la minute en crawl en 50 en améliorant ma technique et mon virage (je ralentis au mur et je peine à repartir !) Enchaîner 100 m puis 400m en crawl réussir les culbutes Progresser en endurance, en technique, en dos, en brasse, en crawl...
par Valapiscine
mer. 31 déc. 2014 17:12
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
Vues : 275810

Re: Le triathlon... pour les filles !

Ton bonheur fait plaisir à lire ! :D
Je te souhaite un bon réveillon !
A plouf !
par Valapiscine
dim. 28 déc. 2014 18:13
Forum : Espace technique
Sujet : Problème avec le coude haut en retour aérien
Réponses : 27
Vues : 5874

Re: Problème avec le coude haut en retour aérien

Dernière séance de l'année, beaucoup d'éducatifs pour travailler le retour aérien du bras en crawl : glissière-doigts surface-toucher les aissellles etc... Et bien si en me concentrant sur un bras (le gauche pour moi) et une planche, le coude est plus haut et l'avant bras est un peu plus relâché. !!...
par Valapiscine
dim. 28 déc. 2014 18:02
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Sujet : Liste de Noël !
Réponses : 19
Vues : 2822

Re: Liste de Noël !

Jerome a écrit :Merci Valapiscine !!!

Tu as surement raison ;--)

Coucou Jérôme !
J'espère que tu as été gâté !
Bonnes fêtes de fin d'année !