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par portocéan
lun. 8 janv. 2018 16:20
Forum : Les autres activités
Sujet : Photo et natation
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Re: Photo et natation

Merci pour le sujet, super intéressant :ouah Toute la difficulté il me semble est de photographier des nageurs en intérieur en pleine action. Mouvement+manque de lumière (dans beaucoup de piscines) rendent les réglages délicats puisqu'il faut une ouverture rapide (éviter les flous de bouger, mais o...
par portocéan
sam. 6 janv. 2018 21:47
Forum : Espace entraînement
Sujet : Représentations et vécus de l'entraînement structuré
Réponses : 5
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Re: Représentations et vécus de l'entraînement structuré

Personnellement, j’entame ma seconde saison en club... avant, je nageais seul avec un programme hyper léger... en fait, je nageais ce qui me plaisait. Bien souvent, la série un peu dure, elle était raccourcie... on se trouve toujours plein d'excuses... :) Le fait de nager en club, c'est pour moi tou...
par portocéan
sam. 6 janv. 2018 21:27
Forum : bla bla
Sujet : Résolutions 2018 !
Réponses : 15
Vues : 2140

Re: Résolutions 2018 !

Continuer mon apprentissage à la natation sportive... 6 mois dans les bassins (2 à 3 fois par semaine) et 6 mois de randos cyclo...
Cela m'a assez bien réussi en 2017... alors je continue.
2 à 3 compétitions, pas plus...
J'espère approcher les 45/46 au 50 NL... avant mes 70 ans. !
par portocéan
ven. 29 déc. 2017 14:35
Forum : Les autres activités
Sujet : Photo et natation
Réponses : 74
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Re: Photo et natation

Oui à bientôt... début janvier. :)

Merci pour vos premiers retours...
par portocéan
ven. 29 déc. 2017 09:57
Forum : Les autres activités
Sujet : Photo et natation
Réponses : 74
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Re: Photo et natation

J'ai essayé de faire des photos y a dix jours lors d'une compétition. Bon les photos sur le plot ou au bord ça va. Mais dans le bassin , aucune potable.. lol toujours trop tôt trop tard lol Normal... En fait, il va falloir anticiper le geste du nageur... et ça on connaît bien. Contrairement aux spo...
par portocéan
mar. 26 déc. 2017 22:03
Forum : Les autres activités
Sujet : Photo et natation
Réponses : 74
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Re: Photo et natation

Ne sachant pas trop par quoi commencer, je vous propose une liste de points pouvant éventuellement répondre à des demandes ou à des interrogations... - Le matériel pour photographier une compétition - les réglages de base - où se positionner selon les nages Tout cela progressivement en ... 2018 :D j...
par portocéan
mar. 26 déc. 2017 21:45
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Les livres nager efficace dans les (vraies) librairies
Réponses : 23
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Re: Les livres nager efficace dans les (vraies) librairies

A la librairie La Galerne au Havre, ils sont bien là dans le rayon natation...

On peut donc commencer à les lire, tout en buvant un café et en écoutant un écrivain invité...
https://www.lagalerne.com/decouvrir_la_librairie/
par portocéan
mar. 26 déc. 2017 21:40
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : France 2018 maitres
Réponses : 9
Vues : 5138

Re: France 2018 maitres

Pour les compétitions Maîtres, tout est là...
https://ffn.extranat.fr/html/dossiers/1419.pdf

Pour les France Hiver, les engagements sont du 11 au 18 mars...

Je pense que tout engagement doit se faire par un club... car la licence individuelle (hors club) n'existe pas à la FFN...
par portocéan
mar. 26 déc. 2017 14:50
Forum : bla bla
Sujet : Joyeuses fêtes !
Réponses : 12
Vues : 2057

Re: Joyeuses fêtes !

Bonnes fêtes de fin d'année à tous les membres du forum... Attention, la période des bonnes résolutions arrive... soyons modestes... :D
par portocéan
ven. 8 déc. 2017 21:35
Forum : Espace technique
Sujet : Je stagne en natation :que me conseillez-vous?
Réponses : 18
Vues : 3029

Re: Je stagne en natation :que me conseillez-vous?

Avant que les plus qualifiés que moi te répondre... 3 km sans s'arrêter... je rêve ! :D Tu as un passé de nageur qui doit vite te faire progresser... Je pense qu'il te faut (et tu dois connaître) agrémenter tes séances de multiples exercices... d'autres nages que le crawl, des éducatifs, des séries....