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par portocéan
mer. 30 janv. 2019 19:49
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Natation hivernale
Réponses : 20
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Natation hivernale

brrrr !

Première compétition en France ce week-end...

Non merci...

https://ffn.extranat.fr/html/dossiers/1797.pdf
par portocéan
lun. 17 déc. 2018 09:10
Forum : Espace technique
Sujet : Respiration crawl : éducatifs
Réponses : 14
Vues : 1482

Re: Respiration crawl : éducatifs

Je suis aussi dans cette contrainte... mais moi, c'est à droite que la respiration est difficile... Personnellement, c'est un problème de souplesse au niveau des cervicales... d'ailleurs, j'ai le même problème en vélo... pas pour respirer ( :D )... mais pour regarder derrière moi. Alors en natation,...
par portocéan
mer. 12 déc. 2018 11:06
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation et plongeon
Réponses : 113
Vues : 25823

Re: Natation et plongeon

Je découvre ce post... passionnant ! Quelle volonté tu as ! et quelle maitrise déjà... moi qui doit encore s'y reprendre à deux fois pour plonger d'un plot... :D Mais j'aime bien tous ces paris qui consistent à sortir un peu de nos sentiers battus... J'ai commencé, un peu forcé par mon épouse, la da...
par portocéan
dim. 9 déc. 2018 09:53
Forum : Les autres activités
Sujet : Photo et natation
Réponses : 74
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Re: Photo et natation

Leela a écrit :
sam. 8 déc. 2018 10:45
On pourrait revoir le cadrage mais ... :love:
Oui tu as parfaitement raison... :)

Mais j'avais gardé celle-ci car elle montrait bien l'arc de cercle nécessaire à l'entrée dans l'eau...
par portocéan
ven. 7 déc. 2018 20:54
Forum : Les autres activités
Sujet : Photo et natation
Réponses : 74
Vues : 10580

Re: Photo et natation

Merci Leela... Après une dossiste, un dossiste... :D Aucune comparaison bien sûr... mais simplement une question de choix de photo... Pour un départ dos, je travaille en rafale... donc parfois jusqu'à 6 photos... évidement, il y a des ratés... Sinon, sur des plongeons du plot, j'ai les moyens de vou...
par portocéan
jeu. 6 déc. 2018 17:36
Forum : Les autres activités
Sujet : Photo et natation
Réponses : 74
Vues : 10580

Re: Photo et natation

Début novembre, se sont déroulés les interclubs TC à Montivilliers (Seine Maritime)... l'occasion de ressortir l'appareil. Une grande baie vitrée a permis de photographier dans d'assez bonnes conditions. Seul problème, la lumière rasante à cette saison peut surexposer quand on l'a de dos... ou sous ...
par portocéan
mar. 20 nov. 2018 14:18
Forum : bla bla
Sujet : 2 mois de club - Interrogations
Réponses : 17
Vues : 2009

Re: 2 mois de club - Interrogations

Je suis actuellement à ma 3ème année de club... et je ne le regrette pas. Si mes progrès sont minimes (chronométriquement car bientôt 70 ans) ils sont réels en volume et rythme... Nageant avant seul, je m'arrêtais à 1500 m, tout en zappant des séries un peu plus dures... Ce premier trimestre, je nag...
par portocéan
dim. 18 nov. 2018 22:40
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : Réglement Maîtres 2019
Réponses : 6
Vues : 821

Re: Réglement Maîtres 2019

Peut-être que la FFN a voulu se mettre au diapason de la LEN (Europe) et de la FINA (monde)... ces deux organisations, ont, en effet, des minimas en C11 C12 C13 et C14 (pour les Monde uniquement)... Où que nos compagnons seniors puissent dire aussi qu'ils se sont qualifiés comme tout nageur ou nageu...
par portocéan
mer. 14 nov. 2018 18:33
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Idées, suggestions pour le site, c'est le moment !
Réponses : 11
Vues : 1374

Re: Idées, suggestions pour le site, c'est le moment !

Pour ne pas polluer ce post, j'ai mis le dossier 2019 en natation sportive...