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par andre
ven. 15 nov. 2019 11:11
Forum : Espace technique
Sujet : Je m’épuise à nager la brasse et ça me « désespère »
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Re: Je m’épuise à nager la brasse et ça me « désespère »

ça c'est sur s'il y a 200 m maxi c'est pas pour rien
c'est l'appuis avec les mains qui font monter le buste la téte reste immobile
par andre
jeu. 14 nov. 2019 20:55
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre

oui ça ce pratique en club d'aprés ce que j'ai compris il vaut mieux étre accompagné je pense
par andre
mer. 13 nov. 2019 07:33
Forum : Espace technique
Sujet : Je m’épuise à nager la brasse et ça me « désespère »
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Re: Je m’épuise à nager la brasse et ça me « désespère »

moi aussi quand j'ai apris la brasse coulée il m'a falut trois séance pour faire 25 m bien souvent c'est l'association mouvemets respiration qui me faisait caler faut pas demordre quand je "calé" je me reprenais et ça reparté faut vouloir persévérer en natation c'est comme ça que ça marche je le rec...
par andre
mar. 12 nov. 2019 18:47
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre

coucou Ioreck :love: :hello: non c'est pas une fosse pour les plongeon s'en est une à plongée façon "le grand bleue" 11 M de profondeur toi aussi tu progresse on a ce problème de profondeur mais bon en nageant ça vas bien que des fois les grand bassin de 50 m me font un effet quand j'y rentre je me ...
par andre
dim. 10 nov. 2019 21:22
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre

non risque pas :mrgreen: j'ai fait que regarder par la vitre et déjas j'étais pas bien alors quand je suis rentré dans le bassin de 50 m il m'est venus cette chose qu'on ne peut expliquer l'immensité le vide la profondeur pour moi nager dans le grand bassin c'est pas si vieux que ça finalement pourt...
par andre
sam. 9 nov. 2019 22:20
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Aquaphilie
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Re: Aquaphilie

tu progresse chapeau :+
par andre
jeu. 7 nov. 2019 12:09
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre

Je suis aller voir la fosse à plonger bon la suite ben je me suis fait peur quand j'ai plongé dans la piscine :lol2: Je me suis dit bon ça vas pas commencé :unhappy: Hier soir j'ai repris en club les choses on bien changer les nageurs aussi bref tout vas pour le mieux Merci Babeth je tien enfin les ...
par andre
dim. 3 nov. 2019 11:50
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : Présentation Andre
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Re: Présentation Andre

Toutes ces bonnes choses qui se déclanchees par moment et qui désormais se mette en place dans un bassin de 50 m
Nîmes me vas bien en plus j'adore cette piscine menausa
J'en ais profité d'un weekend de 2 jours en tout 3 km 100 en deux séances
Ça redonne du moral j'en ais bien besoin en ce moment
par andre
mar. 22 oct. 2019 21:02
Forum : Annonces et nouveautés
Sujet : Faut-il faire des battements pendant ses séances
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Re: Faut-il faire des battements pendant ses séances

je fais aussi du battement pendant mes séances
derniérement j'y ais trouvé du progrès en nage complète en faisant 50 battement 3x50 en nage complète x4
peut étre par rapport a l'alignement l'horizontalité
par andre
jeu. 10 oct. 2019 05:53
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace
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Re: Vos avis sur les livres Nager un crawl/une brasse/un papillon efficace

c'était vraiment mon point faible l'horizontalité et l'alignement depuis que j'ai repris le crawl a zéro avec le livre et les éducatifs du stage j'ai aussi progressé en brasse je suis plus à l'horizontale et glisse mieux parfois 10 mouvements parfois 9 selon mon état + 2 avec la coulé 50 14 en nage c