136 résultats trouvés

par enclume
sam. 23 sept. 2017 18:16
Forum : Espace enseignement
Sujet : Vos clubs appliquent-ils les nouvelles règles sur les certificats médicaux?
Réponses : 15
Vues : 5304

Re: Vos clubs appliquent-ils les nouvelles règles sur les certificats médicaux?

Bonjour Matthieu,
Oui c'est appliqué dans mon club...
par enclume
ven. 25 août 2017 14:13
Forum : bla bla
Sujet : dormir après les entraînements du soir
Réponses : 11
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Re: dormir après les entraînements du soir

+1 avec Japhy.. Entrainements de 20h à 21h30 et levé 6h20. Je rentre vers 22h15, je mange tranquillement et ensuite je note par écrit mon entrainement,ce qui me permet de me poser un peu.. Je me couche vers 23h30 et je n'ai pas de problèmes pour m'endormir.. Par contre j'ai souvent le nez bouché et ...
par enclume
jeu. 10 août 2017 09:50
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Aquacole s'y met aussi
Réponses : 93
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Re: Aquacole s'y met aussi

+1 avec japhy...elle est trop mignonne cette photo... :+ :+ :D :D
par enclume
mer. 9 août 2017 18:47
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Aquacole s'y met aussi
Réponses : 93
Vues : 32389

Re: Aquacole s'y met aussi

Ah, ben je n'y suis pas retourné non plus, un entrainement club en eau libre le 26 Juillet et depuis , une dizaine de jours de croisière à la voile....de l'eau tout autour de moi en permanence et je n'ai nagé qu'une fois... :-- :--
par enclume
mer. 9 août 2017 12:04
Forum : Présentations et carnets personnels
Sujet : [PaulB] Présentation
Réponses : 10
Vues : 3644

Re: [PaulB] Présentation

Bienvenue sur le forum ... :D
Tout ce que tu as appris enfant est bien stocké dans ton cerveau et te permet aujourd'hui de progresser rapidement...
Et de plus; une piscine quasiment dans ton jardin.... :+ :+
par enclume
mar. 25 juil. 2017 21:26
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
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Re: Le triathlon...Pour Tous !

Bonsoir Japhy Les nouvelles sont rassurantes et c'est tant mieux... :D :D Le plus dur dans la convalescence sur blessure est de ronger son frein dans l'attente de l'autorisation de reprise.... On se sent bien et on a envie d'y retourner de suite... Mais si tu arrive à courir , c'est déjà une bonne c...
par enclume
dim. 23 juil. 2017 21:17
Forum : Les autres activités
Sujet : Le triathlon...Pour Tous !
Réponses : 2330
Vues : 438619

Re: Le triathlon...Pour Tous !

Super Jeanjean
Félicitation pour ton podium et pour ton temps sur cette épreuve visiblement difficile ... :+ :+
Bonne récup...
par enclume
dim. 23 juil. 2017 21:06
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Aquacole s'y met aussi
Réponses : 93
Vues : 32389

Re: Aquacole s'y met aussi

Aquacole, Matthieu
Merci à tous les deux pour vos réponses..
Je vais continuer de suivre ton post, Aquacole ..
Matthieu, pour ma fréquence de bras , j'y suis attentif depuis le stage d'automne à Avoine l'an dernier.. :+ :+
par enclume
dim. 23 juil. 2017 10:18
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Aquacole s'y met aussi
Réponses : 93
Vues : 32389

Re: Aquacole s'y met aussi

Belle régularité....cela te permet de partir sereine pour la suite de la méthode... :+ :+ Je suis allé nager hier AM et j' ai aménagé la séance pour faire 4 x 50 en test score... Résultat en bassin de 25m..: CDB 23/24 Tps 55" Ce qui fait après correction : 102 +2 = 104 et une V1 à 59" ce q...
par enclume
sam. 22 juil. 2017 09:50
Forum : Les livres de Natation pour tous
Sujet : Aquacole s'y met aussi
Réponses : 93
Vues : 32389

Re: Aquacole s'y met aussi

Bonjour Tu as raison Acquacole, le temps de 1' /50m ne me permet pas de tenir sur la durée.. :+ je vais nager cet AM et je vais en profiter pour refaire une série de tests scores au cours de ma séance ("séance 2 /sem 3 /periode1"..) Cela devrait me permettre de voir ou je me situe par rapp...