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par caro-line
dim. 25 août 2019 18:15
Forum : Espace entraînement
Sujet : Continuer son entraînement en mer l’été
Réponses : 13
Vues : 584

Re: Continuer son entraînement en mer l’été

Bravo!! :+ Les clubs de natation avec section eau libre ne courent pas les rues. Le plus courant est de s'entrainer en piscine, et avec quelques nageurs motivés se faire des sessions en lac/mer/... . De toute façon c'est en piscine que l'on peut "travailler" correctement, l'eau libre est une mise en...
par caro-line
dim. 25 août 2019 11:06
Forum : Les autres activités
Sujet : Plonger au fond d'une piscine
Réponses : 5
Vues : 304

Re: Plonger au fond d'une piscine

Une des solutions: s'engager sur des courses qui ont lieu sur la même demi journée, et chronométrer sur l'autre demi journée. Et espérer qu'un copain de club fasse de même mais en inversé ;) Sinon, le plus simple pour aller vers le fond: des palmes. Sinon brasse effectivement, sans palmes c'est bien...
par caro-line
jeu. 8 août 2019 17:12
Forum : Matériel
Sujet : Séance avec combinaison
Réponses : 4
Vues : 1426

Re: Séance avec combinaison

D'une manière générale, pour moi la combi est davantage une contrainte, que l'on se rajoute par nécessité pour se protéger du froid. Certains nageurs y trouvent un avantage car c'est une aide, certes artificielle, mais certaine à la flottaison pour qui n'arrive pas à avoir autrement une bonne positi...
par caro-line
mar. 6 août 2019 18:30
Forum : Matériel
Sujet : Définition de l'interdiction ?
Réponses : 42
Vues : 1248

Re: Définition de l'interdiction ?

Oui, je ne suis pas à l'aise. Chacun a sa définition de la pudeur et comme l'a évoqué quelqu'un ici, on devrait abolir toute interdiction tant que l'hygiène est respectée. Personnellenement, je ne me sens pas à l'aise dans un slip de bain, un jammer. Chacun fait ce qu'il veut mais je me sentirai pl...
par caro-line
mar. 6 août 2019 12:48
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Ateliers "reguliers" ou club a educatifs
Réponses : 13
Vues : 745

Re: Ateliers "reguliers" ou club a educatifs

J’ai eu l’opportunité d'intégrer un groupe de jeunes (11 ans ?) dans un entraînement hebdomadaire (j’ai 65 ans...). Ce fut techniquement très enrichissant, varié, directif mais toujours amusant, avec des commentaires et conseils permanents de l’entraineur. C’est à sans comparaison avec les entraîne...
par caro-line
mar. 6 août 2019 12:42
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Ateliers "reguliers" ou club a educatifs
Réponses : 13
Vues : 745

Re: Ateliers "reguliers" ou club a educatifs

je passe souvent 5-10min a poser des questions au coach sur telle ou telle chose et il me repond ou rajoute "on travaillera ca la prochaine fois" Essaie plutôt de questionner sur le moment concernant ce que vous êtes en train de faire, fais part de ce que tu comprends ou pas, de tes impressions...?...
par caro-line
mar. 6 août 2019 11:25
Forum : bla bla
Sujet : mais que mettre dans son sac de piscine !!
Réponses : 108
Vues : 25044

Re: mais que mettre dans son sac de piscine !!

Tout ça me fait penser à "Joséphine ange gardien" quand elle déballe son sac :D Blague à part, chez nous on a la possibilité de louer un casier à l'année ; et le seul matériel qui prend place dans le sac est ce qui est mouillé et sera séché à la maison. Plus l'abonnement et la clé du casier :mrgree...
par caro-line
mar. 6 août 2019 11:16
Forum : Espace technique
Sujet : évolution de l'endurance et de la dépense avec la progression
Réponses : 17
Vues : 767

Re: évolution de l'endurance et de la dépense avec la progression

17 secondes pour 25 m cela fait... 11 minutes et 20 secondes pour un km !!! Là tu es bon pour les jeux olympiques :mrgreen: D'autre part, 500 m ou 1000m ? Faudrait savoir :D 17s au 25m c'est tout à fait possible en bourinant comme un âne avec une technique approximative, ce n'est que 25m. ça ne veu...
par caro-line
lun. 5 août 2019 20:36
Forum : bla bla
Sujet : mais que mettre dans son sac de piscine !!
Réponses : 108
Vues : 25044

Re: mais que mettre dans son sac de piscine !!

Mais suis-je la seule à avoir dû investir et monopoliser un étendoir exprès pour mes affaires de piscine et qui n'est absolument jamais plié ? C'est une vraie contrainte de logement cette histoire :lol2: :lol: Alors ça ça m'a fait sourire merci :lol: Non tu n'es pas la seule je te rassure :)) Alors...
par caro-line
lun. 5 août 2019 19:05
Forum : Stages et ateliers
Sujet : Ateliers "reguliers" ou club a educatifs
Réponses : 13
Vues : 745

Re: Ateliers "reguliers" ou club a educatifs

Bah en fait Ayekoul tu as une vision très négative et incomplète de la pratique en club... et des nageurs qui y sont aussi par la même occasion. En club il y a les sections loisir et les sections compétition. En compétition généralement tu fais du volume ou de la vitesse en fonction de la planif de ...