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par caro-line
mar. 2 juil. 2019 07:46
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation en immersion, l'ondulation dauphin
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Re: Natation en immersion, l'ondulation dauphin

vidéo S1 surtout sur le retour, mains superposées mais absolument pas accrochées et même qui ne se touchent pas vidéo S3 à partir de 32s nageuse de devant vidéo bande annonce à 21s En fait il semblerait que ce soit la même nageuse sur les 3 vidéos? :lol2: :+ Oui la fille nage super bien le Dolphin ...
par caro-line
lun. 1 juil. 2019 20:06
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation en immersion, l'ondulation dauphin
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Re: Natation en immersion, l'ondulation dauphin

Bonjour, Dans quelle vidéo avez-vous vu cela et pour quel nageur ? vidéo S1 surtout sur le retour, mains superposées mais absolument pas accrochées et même qui ne se touchent pas vidéo S3 à partir de 32s nageuse de devant vidéo bande annonce à 21s En fait il semblerait que ce soit la même nageuse s...
par caro-line
dim. 30 juin 2019 20:08
Forum : Matériel
Sujet : Soin des oreilles en natation
Réponses : 3
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Re: Soin des oreilles en natation

Ce sera difficile de trouver des bouchons complètement étanches pendant toute la durée d'une séance, surtout que pour la plongée (corrigez moi), tu ne pourras pas les utiliser car cela empêche la compensation des oreilles nécessaire à l'augmentation de la pression. Un truc de plongeur qui marche pas...
par caro-line
dim. 30 juin 2019 19:45
Forum : Les autres activités
Sujet : Natation en immersion, l'ondulation dauphin
Réponses : 41
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Re: Natation en immersion, l'ondulation dauphin

Le début du commencement; certain nageurs commencent à associer au Dolphin kick, la nage Atlantis. Combinaison gagnante dans les compétitions de 5em nage. Tout un avenir en devenir... https://www.youtube.com/channel/UCyy_V6R4J_9ni1ilFYnkyoQ Intéressant merci. J'ai par contre du mal à saisir l'idée ...
par caro-line
mer. 26 juin 2019 07:55
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement Défi Monte Cristo
Réponses : 13
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Re: Entrainement Défi Monte Cristo

Bravo :+ :+ :+
Je l'ai également fait pour la première fois, en version monopalme. La concurrence est rude :shock: et la houle était bien là!
As tu fait la course du vendredi ou du dimanche?
par caro-line
dim. 16 juin 2019 15:40
Forum : Espace technique
Sujet : [Brasse] Dissymétrie Ciseaux
Réponses : 7
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Re: [Brasse] Dissymétrie Ciseaux

Ouaips... d'ailleurs je suis aussi hyperlaxe, d'où la brasse me fait mal aux genoux dès que j'en faisais beaucoup ou que je travaillais la vitesse. Et les jambes de brasse sur le dos, c'est pire!
par caro-line
dim. 16 juin 2019 11:26
Forum : Espace technique
Sujet : [Brasse] Dissymétrie Ciseaux
Réponses : 7
Vues : 505

Re: [Brasse] Dysimetrie Ciseaux

Effectivement la première chose à faire est d'éliminer un problème éventuel à la hanche. Sinon, si tu regardes bien, ce problème de dissymétrie n'est pas si isolé que ça chez les nageurs des horaires publics. C'était mon cas aussi avant que je ne me mette vraiment à nager. ça me demandait beaucoup d...
par caro-line
sam. 15 juin 2019 10:43
Forum : Matériel
Sujet : Ceinture Tech Toc de marque FINIS
Réponses : 4
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Re: Ceinture Tech Toc de marque FINIS

Je n'avais jamais vu ça non plus... ma première réaction serait: quelle horreur, j'espère ne jamais croiser un nageur porteur de ce truc, ça a l'air bruyant!!! Sinon, je ne vois pas bien l'intérêt... utiliser un métronome (tempo trainer je crois?) pour se caler un rythme oui pourquoi pas, mais là......
par caro-line
dim. 19 mai 2019 22:54
Forum : Espace entraînement
Sujet : entrainement pour 1000m eau libre
Réponses : 6
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Re: entrainement pour 1000m eau libre

Pour te donner une idée, sur une longue ligne droite sans courant ni houle ni vent (donc plutot lac), je respire tous les 10 mouvements. En mer ou rivière, plutôt 6. Tu veux dire que tu prends des repères visuels tous les 6 à 10 mouvements ou est-ce que tu INSPIRES vraiment tous les 6 à 10 mouvemen...
par caro-line
dim. 19 mai 2019 12:59
Forum : Espace entraînement
Sujet : entrainement pour 1000m eau libre
Réponses : 6
Vues : 557

Re: entrainement pour 1000m eau libre

Salut :)) Quelqu'un va surement te demander de créer un sujet différent pour chaque question, mais en attendant, quelques piste: 1 - C'est déjà pas mal ce que tu fais. Tu peux aussi faire genre 3x400 avec un 25m en vitesse progressive par 100, à l'intérieur de chaque 400. ça va t'entrainer aux accél...