Est-ce qu'un stage "en semaine" pourrait ou serait un jour a l'etude? Je veux dire qui ne commence ou termine pas par le week-end? Genre lundi-jeudi par exemple? Parce que c'est toujours un peu complique pour moi de rentrer un dimanche par exemple.

En club c'est pareil, tu vois qu'il y a des "lents" et des "rapides". C'est pas une question de ralentir la ligne ou pas, les gens te doublent si necessaire. C'est pas une course, c'est un stage de perfectionnement :D N'oublie pas, c'est plus la maternelle ^^ Et je dirais meme, je pense que contrair...

Hello, Effectivement, ca depend des piscines. Dans la mienne, on peut soit se dechausser avant d'entrer dans les cabines (mixtes), soit les enlever dedans. En fait il faut regarder le carrelage. Les carrelages "chaussures" sont d'une couleur (marron clair pour ma piscine), et le carrelage "piscine" ...

Merci pour cet article edifiant. Je sais que je l'avais deja lu mais oublie depuis le temps. Le rappel fait du bien. J'avais bien compris que "nager gaine" c'est plutot chercher a s'etirer pour etre horizontal, plutot que serrer tous les muscles, donc je nage detendu. Je me pose toujours la question...

Merci pour les video. Il y a quand meme des trucs hardcore dans la premiere, surtout les exos avec les barres fixes laterales! Je vais en tenter quelques unes pour voir. Sinon ben pour la planche statique, tu vas rigoler: genre meme pas dix secondes sans "gigoter" un minimum un orteil, pour me remon...

Bonjour, Je cherche actuellement a obtenir une horizontalite statique, histoire d'etre tranquille en dynamique. Par contre j'ai beau travailler les gainages classiques indiques sur le site, je n'arrive toujours pas a faire ce que fait ce monsieur: https://www.youtube.com/watch?v=efO4bPFM6fI J'en vie...

Hello, Alors, deja un truc ou je tire mon chapeau bas: si tu as ose descendre avec ton MSN a 3,30m de profondeur (apnee?) ben la rien que ca, je dis bravo. Ca vaut un trophee Jacques Mayol. Tu dis que tu n'es pas contente de toi pour la reprise, mais c'est normal, on reste humain avec des jours sans...

Bonjour, J'ai repris du debut le livre du Crawl efficace pour verifier mes acquis au fil du temps. Et je suis tombe par hasard sur une petite faute d'impression page 13 (Principe N°2, la respiration). Au second point, ca parle "d'ameliorer sa positon " A moins d'etre physicien nucleaire je pense qu'...

Hello, (bonnanayyyyyy bien evidemment) Quand je me suis mis au travail a sec pour le crawl, je lisais partout que cette nage sollicitait fortement les grands dorsaux (les fameux latissimus dorsi) du coup je m'etais installe une barre fixe sur les murs porteurs d'une porte de chambre et youpla les se...

Bonjour, Toujours a la recherche de l'horizontalite "parfaite" en nage C (fatigue extreme), je suis tombe par hasard sur une video d'une nageuse olympienne qui explique notamment les defauts courants d'un manque d'horizontalite, ainsi que comment les corriger https://www.youtube.com/watch?v=tb-S7ipJ...