Sympa la comparaison avec Shaquille O’Neal mais quand même il nage super bien j’aurais pas cru! Il a l’air super à l’aise dans l’eau rien à voir avec moi Hum, le but que je voulais te montrer en donnant cette video, ce n'etait absolument pas pour te comparer a lui. Je ne peux pas te critiquer, j'av...

Bon, evidemment, je ne remets pas en question le commentaire du MNS, il a surement de l'experience derriere, mais quand meme je trouve ca exagere. Le coup du tu auras des problemes de flottaison parce que tu est baraque, euuh.. Meme sans aller citer l'exemple ci-dessus, extreme, de Florent, qui est ...

Aquacole a "malheureusement" raison. Il n'existe helas pas de formule miracle pour guerir en 5min. Sinon ca se saurait. Il faut juste du temps du temps et du temps, et il faut aussi de temps en temps se faire violence pour avancer. C'est ce que dit aussi la monitrice donc. Apres, tu as peu...

Si la piste d'Aquacole est averee, tu peux utiliser dans un premier temps le tuba. Si avec tuba (donc elimination du probleme de respiration) tu enchaines les longueurs les doigts dans le nez, c'est qu'elle a eu le nez creux!

Ben tiens, je reviens d'entrainement, on a fait 30min d'echauffement sur 1h de cours ce soir ^^
Tout est dit. Pour le coup les 30min restants on a fait de la vitesse dans toutes les nages, effectivement je n'ai jamais si bien nage le pap!
Comme quoi, pour les vieux, l'echauffement est primordial

Hello, si ca peut te rassurer, je suis un pied aussi, pourtant je n'ai pas mis trop longtemps a piger le principe et a le faire a peu pres correctement. Je pense qu'il faut d'abord maitriser le virage a proprement parler = c'est a direr virer et se retrouver vraiment sur le dos. J'en vois plein a l'...

Mon voeu le plus cher pour 2020? (Oh ca ne concerne pas le site mais...)
Nager un dos efficace

Bonne année allez les résolutions!
Moi c'est fait je me suis enquille hier 5kms de crawl non stop pour digerer la raclette de la veille. Vous allez rire mais ça m'a pris moins de temps de les nager que de rentrer d'Orly jusqu'à chez moi hier (pas de RER, donc 3h de bus)

Ce que dit Miclio me fait penser a du vecu, peut-etre que c'est le cas aussi pour toi. En seance libre, parfois je suis un peu paresseux et je ne fais pas d'echauffement, genre je me lance direct dans un 1500-2000m. Ben je remarque les 100, 200 voire 300 premiers metres sont atroces, dans le sens ou...

Je n'ai jamais dit que j'ai marche ;) A pied oui, mais en courant, d'ou le fait que j'etais a moitie a plat et en sueur en arrivant. Mais finalement, en courant, les jambes ont bien chauffe et c'est la premiere fois que je n'ai pas chope de crampe D'ailleurs ce soir en nocturne, je reviens de piscin...