404 résultats trouvés

par aymeric
dim. 13 oct. 2019 15:43
Forum : Espace débutant
Sujet : Comment améliorer son apprentissage avec un souci important à l'épaule gauche
Réponses : 1
Vues : 801

Re: Comment améliorer son apprentissage avec un souci important à l'épaule gauche

il te faudrait travailler plus sur la flotaison que sur le deplacement, apprendre a floter sans bouger, etre detendu dans l'eau. Au vu de ce que tu ecrit, ca veut dire affronter tes peur de maniere un peu plus frontal. une fois que tu flote tu pouras t'aider du battement de jambe et de ton bras vali...
par aymeric
dim. 13 oct. 2019 15:31
Forum : Espace technique
Sujet : Comment toucher le fond de la piscine
Réponses : 7
Vues : 1184

Re: Comment toucher le fond de la piscine

y aller progressivement est en effet le mieux, que l'on fasse un plongeon canard ou de descendre debout en chandelle, en general il y a differentes profondeurs dans le bassin, donc commence en petite profondeur puis augmente la distance petit a petit, de cette maniere tu saura a quel maoment ca bloq...
par aymeric
lun. 7 oct. 2019 07:26
Forum : Espace enseignement
Sujet : Effectifs enfant par cours
Réponses : 5
Vues : 622

Re: Effectifs enfant par cours

En tant que MNS tu es responsable de la securite des enfants, si tu penses que celle ci n'est pas satisfaisante ne commence pas ta seance. explique le aux parents et ils auront plus de poid que toi pour faire changer d'avis ton president. il n'y a pas de nombre exige mais 1 mns pour 10 non nageurs d...
par aymeric
dim. 6 oct. 2019 23:07
Forum : Espace enseignement
Sujet : Effectifs enfant par cours
Réponses : 5
Vues : 622

Re: Effectifs enfant par cours

Pour des enfants de niveau passcompet, ça paraît possible de gérer, c’est beaucoup mais jouable Pour ce qui est des têtards, quel est le niveau? Sauv’nage? Dans ce cas ça paraît dangereux, surtout si tu as une ligne loin du bord, les enfants ont ils tous 5 ans? Ont il pied? as tu un assistant type j...
par aymeric
mar. 27 août 2019 16:16
Forum : Espace entraînement
Sujet : Quoi nager pour une séance quotidienne de natation ?
Réponses : 3
Vues : 606

Re: Quoi nager pour une séance quotidienne de natation ?

bienvenue tartopwar, perso je prefere la pomme :D bravo pour ton effort et ta regularite Tu trouveras dans le generateur de seances ce dont tu as besoin https://www.natationpourtous.com/entrainement/generateur/generateur.php tu trouveras aussi de nombreux conseils dans les differentes rubriques de c...
par aymeric
dim. 25 août 2019 16:47
Forum : Espace débutant
Sujet : Nouvelle façon de nager ?
Réponses : 13
Vues : 1140

Re: Nouvelle façon de nager ?

S'il t'es contre indique de nager le papillon a cause d'un probleme de dos, je suis surpris que l'on te conseille la brasse car tu vas certainement cambrer le dos lorsque tu respire, il te faudra travailler dessus avec ton moniteur pour proteger ton dos lorsque tu respire mais demande un bon gainage...
par aymeric
jeu. 22 août 2019 21:54
Forum : Les autres activités
Sujet : Plonger au fond d'une piscine
Réponses : 5
Vues : 534

Re: Plonger au fond d'une piscine

Jolie anecdote! Le starter est sensé attendre que tout le monde soit prêt avant de donner le départ donc tu peux prendre ton temps Pour aller profond depuis la surface, le mieux c’est le plongeon canard, descend en piqué, les jambes sortent de L’eau pour te donner de l’élan puis brasse ou ondulation...
par aymeric
mar. 20 août 2019 00:12
Forum : Espace entraînement
Sujet : Aie aie epaule
Réponses : 1
Vues : 393

Re: Aie aie epaule

Tu peux aller voire un médecin si tu veux pour confirmer le diagnostic mais l’important est surtout d’y aller doucement en natation, renforcer les rotateurs et étirer les muscles autours de l’épaules, biceps, triceps, trapèze, grand dorsal.
Arrête dès que tu sens une douleur
par aymeric
mar. 13 août 2019 18:38
Forum : Espace technique
Sujet : Asphyxie lors des coulées
Réponses : 5
Vues : 743

Re: Asphyxie lors des coulées

Bonjour,depuis longtemps je regarde michael phelps faire une coulée de 15m lors de ses 100m. Donc je veux faire pareil que lui mais la erreur technique, dans l'action je manque cruellement d'air, je suis obligé de remonter a la surface pour reprendre de l'air et c'est pas joli a voir... Y'a t'il un...
par aymeric
mar. 30 juil. 2019 18:20
Forum : Matériel
Sujet : Définition de l'interdiction ?
Réponses : 42
Vues : 2312

Re: Définition de l'interdiction ?

Cette discussion est divertissante, ça part dans tous les sens: à bat les interdictions, à bat le racisme! :)) Pour ce qui est de ton maillot de bain, les short et bermudas de bain on été interdit en piscine à cause des abus, il y avait ceux qui les utilisaient exclusivement pour se baigner en pisci...