414 résultats trouvés

par aymeric
lun. 17 oct. 2016 04:20
Forum : Espace entraînement
Sujet : Comment perdre du poids?
Réponses : 6
Vues : 2305

Comment perdre du poids?

T'as pris 15kg en un an? De graisse ou de muscle? Comme le dis Rachelle oublie le poids et concentre toi sur ta silhouette, si tu perds de la graisse mais te muscle en même temps tu peux ne pas perdre de poids et même en prendre par contre ta silhouette va s'affiner. Pour ce qui est de l'entrainemen...
par aymeric
lun. 17 oct. 2016 04:08
Forum : Espace entraînement
Sujet : Natation, musculation, nutrition et progression.
Réponses : 46
Vues : 10285

Natation, musculation, nutrition et progression.

Personne ne parle de musculation parce que ce n'est pas utile pour l'instant vu que tu débute en natation, de plus a ton a âge il vaut mieux y aller doucement et en étant encadré. Tes temps ne sont pas nul du tout pour un jeune qui commence. Je te conseillerais comme les autre de continuer à peaufin...
par aymeric
ven. 10 juin 2016 00:58
Forum : bla bla
Sujet : Euro, jeux olympiques, pourquoi les accueillir?
Réponses : 10
Vues : 2399

Euro, jeux olympiques, pourquoi les accueillir?

Les JO, le tour de France sont pour moi des organisations commerciales de spectacles plus que des manifestations sportives. La natation échappe encore à cela. Je ne pense pas que l'organisation de compétitions de natation échappe à la commercialisation de spectacle, elle l'est de même que les autre...
par aymeric
mer. 1 juin 2016 02:49
Forum : L'actualité de la natation sportive
Sujet : changement des catégories d'âge FFN ???
Réponses : 2
Vues : 4385

changement des catégories d'âge FFN ???

Bonjour,
j'ai trouvé ceci qui explique bien les changements pour l'an prochain http://midipyrenees.ffnatation.fr/rsc/1 ... s/3241.pdf
Bonne lecture
par aymeric
ven. 13 mai 2016 16:50
Forum : Espace technique
Sujet : Monopalme : remontée de palme inactive
Réponses : 50
Vues : 10644

Monopalme : remontée de palme inactive

Tu devrais peut être faire un mouvement moins ample qui part plus du bassin que de tout le corps. Pour cela nage à la surface, les fesses, la tête et les mains à la surface de l'eau et les palmes qui ne sortent pas de l'eau, cela t'obligera à plus utiliser le bassin.
par aymeric
jeu. 12 mai 2016 11:04
Forum : Espace enseignement
Sujet : MAIS OU?.. à Lyon
Réponses : 5
Vues : 2143

MAIS OU?.. à Lyon

regarde les petites icônes, elles te disent quelles sont les activités des clubs, celle de l'eau libre est verte
par aymeric
jeu. 12 mai 2016 11:02
Forum : Espace enseignement
Sujet : Job saisonnier bnssa aquagym ?!?
Réponses : 9
Vues : 3470

Job saisonnier bnssa aquagym ?!?

Un BNSSA n'a pas le droit d'animer un cours quel qu'il soit, s'il te dit que la DRJS est au courant (Qui ne porte plus ce nom d'ailleurs depuis quelques années), demande lui les coordonnées de la personne qu'ils ont en contact pour t'assurer auprès de cette personne de la véracité de ses dires.
par aymeric
mer. 11 mai 2016 22:42
Forum : Espace enseignement
Sujet : MAIS OU?.. à Lyon
Réponses : 5
Vues : 2143

MAIS OU?.. à Lyon

Bonsoir,
Tu trouveras ton bonheur sur la liste des clubs et leurs activités, de la FFN: http://ffn.extranat.fr/webffn/structure ... &iddep=069
par aymeric
mer. 11 mai 2016 22:33
Forum : Espace entraînement
Sujet : Entrainement spécifique
Réponses : 4
Vues : 1257

Entrainement spécifique

Bonsoir,
Tu as quel age et nage depuis combien de temps?
par aymeric
lun. 2 mai 2016 22:26
Forum : Espace technique
Sujet : Position des hanches et jambes en crawl
Réponses : 4
Vues : 1749

Position des hanches et jambes en crawl

Bonsoir Ayekoul, apparemment tu confonds deux choses différentes, la nage dans la coulée et la nage en surface... Dans la coulée le corps est totalement immergé donc chercher à aller en profondeur va permettre de diminuer les turbulences. Dans la nage, le corps est à la surface et il y a en effet cr...